對於部分足球愛好者來說，停球是個大難題，特別是接應隊友傳來的高空球，要麼直接給停出界，要麼直接停給對手，要麼就乾脆碰都碰不到。只能在失誤之後，望著前方的一片開闊地懊惱著：停下來就單刀了… 今天就為大家介紹停高空球的幾種正確方式。　　一.正腳背停高空球　　1.身體面對來球方向，將腿抬起來，腳尖向上翹起，鎖緊腳踝。　　2.用鞋帶前側正上方的位置去接掉下來的皮球，與皮球發生接觸的同時，配合皮球下落的速度，把抬起來的腳落下去。　　3.不是要讓皮球砸向你的腳，而是伴隨著腳的下落，吸收掉皮球的動能，護送皮球落地。　　二.腳內側停高空球　　1.確認來球的位置，將張開的身體轉向來球的方向。　　2.接球前將腳抬起，腳踝向外側旋轉90度　　3.用腳內側接觸皮球　　4.腳內側觸碰皮球后馬上讓腳落下來，吸收皮球動能。　　5.待皮球落地後帶球前進。　　三.外腳背停高空球　　1.面向皮球，身體轉向一側（右腳向左轉，左腳向右轉）　　2.用膝蓋將小腿向外翻，並抬起來。　　3.觸球部位在腳踝前側的外腳背上　　4.外腳背接觸到皮球后，馬上讓腳落下來，吸收皮球動能　　5.待皮球落地後帶球前進。　　四.球落地反彈後再停球　　停高空球時，等球落地的瞬間馬上將腳放在皮球上面來停球也是一種方法，因為在皮球反彈時，地面已經幫我們吸收了它大部分動能，我們要做的只是將腳放在上面，阻止皮球反彈。　　1.腳內側　　2.外腳背　　高階技巧：當覺得停高空球已經非常熟練，可以嘗試調整腳踝和腳尖的角度，在停皮球的同時讓球往你想前進的方向運動。