首先正面肯定一下鵝卵石足底按摩墊的作用。咱們自己國家的傳統醫學理論，認為身體的許多部分是透過穴位連在一起，認為高低不平的石頭表面可以刺激腳底的穴位，類似於針灸，可以起到疏通足底血脈經絡，鍛鍊足底肌肉，增強下肢的穩定性的作用。

鵝卵石足底按摩墊就是透過上述理論進行研究設計生產推廣的，也是經過實踐證明的。不過，由於踩踏鵝卵石足底按摩墊，不適用於所有人，不能長時間踩踏，具體請參考說明書。

你好，首先人的腳底有很多穴位，每個穴位 對應不同的反射區，經常按摩可以強身健體。對人體有一定好處，但是注意時間哦，所有按摩都不適合長時間，按照說明書使用，找到適合自己的方式。尤其是如果身體很虛弱的話，就儘量減少時間。

鵝卵石的那種足底按摩墊有作用嗎？

肯定有作用，常踩踩鵝卵石的足底按摩墊，對足底能起到按摩穴位的作用，也能促進全身血液迴圈，達到全身舒暢的效果。

我身邊就有這例子，有個朋友血壓有點高，他晚飯後散步到公園，就在公園鵝卵石鋪的道路上赤腳踩踩，他說特別舒服全身舒暢，三個月後血壓就正常了。

還有個常常腰疼和腳疼的朋友，也常去公園鵝卵石鋪的小道來回踩幾分鐘，也說對他很有效果。

鵝卵石足底按摩墊與鵝卵石鋪的道路是一樣的，所以作用是肯定的。