生活中，你可能會處於尷尬局面，遇到尷尬怎麼辦？不妨先分析一下出現這種場面的原因。

交往條件有變化。早晨天氣很陰，你想不會是個好天氣，就穿了許多衣服赴生日宴會。但當你到達時，已是豔陽高照，其他人都穿著適宜，惟有你顯得很臃腫，真是滿身不自在。

交往準備不充分。有人到朋友家吃飯，事先講好請的都是熟人，結果到了一看，多是陌生人，未免有些不自在。你出席一個會議，事先說定不發言，會上情況突變，執意請你發言，你毫無準備，措手不及，未免有些尷尬。

交往態度不真誠。喜歡講大話的人或說假話的人，往往會陷入難堪境地。你自詡數學學得好，沒有你做不出來的題，一個朋友要你幫著做幾道題，你卻做不出來，或是出現差錯，這會影響人家對你的看法，也會使你感到不自在。

有些尷尬是難免的，如何擺脫尷尬呢？有以下方法：

不動聲色。不小心弄溼了褲子，你不用不自在，別人並不會注意，你的處境比驚聲尖叫會好些。別人話中帶刺，嘲諷你，你佯裝不知，故作遲鈍，這會使你避免尷尬，也顯示了你的氣度。

如實說明。你知道問題的答案，沒告訴別人，卻被人家發現，你可如實說明原因，否則，越辯解越尷尬。

藉助幽默。大庭廣眾之下發現自己的衣服被弄上一大塊墨水，不妨自我解嘲說，衣服也給咱們的談話增加色彩。幽默風趣的話，自然使尷尬消除。

轉移目標。別人向你提出不願回答的問題，不妨把問題岔開，對方一般不會繼續追問。你發覺自己講漏了嘴，趕快另找話題，也能避免尷尬的局面。

以攻為守。有些不想被別人知道的事，卻在大庭廣眾之下被說了出來，這時乾脆點頭稱是，別人也就講不下去了。