大米100克；清水1500毫升；米湯性味甘平，有益氣、養陰、潤燥的功效。有益於孩子的發育和健康，很適宜作為孩子母乳或牛乳之外的輔食。適合三個月以上的寶寶食用。濃米湯做法和步驟11、用新鮮、優質米100克。2、最好浸泡一小時，將100克米，1500毫升清水倒入高壓鍋。大火燒開，小火熬製，用時15分鐘。電壓力鍋調到粥擋即可。2溫馨提示：1、使用生水熬製的粥有香糯潤滑的口感，開水則不同。2、也可用小米、紫米等，隨著孩子的生長髮育，也可以混合著熬製。3、使用平常鍋熬製米湯時，一定要防止米湯往外溢，還要防止糊鍋。當米粥煮至粘稠時，要用勺子不時攪拌。因此，建議使用電壓力鍋或高壓鍋，電壓力鍋是最好的選擇，既省時省事又比較安全。（適合三個月以上的寶寶食用。）31、選擇新鮮、優質米是做好米湯的第一步；2、使用乾淨的生水熬製，不要用開水；3、米與水的比例是關鍵。一般是100克米，1500毫升清水；4、最好使用高壓鍋或電壓力鍋熬製，既省時省事又不會使米湯丟失營養。做法是：將米和水倒入高壓鍋，大火燒開，小火熬製，用時15分鐘。電壓力鍋調到粥擋即可。5、使用平常鍋熬製。要多加300亳升清水，大火燒開，轉小火慢慢熬，大約四十分鐘後米粥即成。用以上方法熬製的米湯，稀稠適度，香糯潤滑。給寶寶舀出上面的一點濃湯，剩下的正好夠2-3個大人的量。