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  • 1 # 骨外醫生

    謝謝邀請回答你的問題,腰骨折取出鋼板以後,練腰背肌,能練好駝背嗎,首先要了解駝背的程度與病因,駝背可以發生青少年,多數是不良姿勢導致的,坐著喜歡含腰駝背,久了就會形成,成年人駝背多數是有病因的,比如脊柱炎,由於脊柱炎的疼痛,脊柱伸直加重疼痛,所以就得屈曲脊柱,久而久之就會形成駝背,還有強直性脊柱炎也可以形成此病。下面具體說明一下駝背的康復要點。

    腰椎骨折後取出鋼板,怎麼練駝背

    ①駝背的病理因素 腰椎的骨折治癒後 ,怎麼練駝背,這個就要看駝背的原因,比如青少年駝背 ,多數是姿勢不良導致,可以糾正姿勢,或者佩戴支具等可以糾正。若是成年人,脊柱炎來都駝背,那就具體治療才能康復訓練,比如強直性脊柱炎,那就要系統檢查,因為強直性脊柱炎現在病因還不明,所以只能緩解和控制。

    ②駝背的治療 駝背病因很多,比如脊柱炎來的,或者強直性脊柱炎來的,一般分兩種方法,一種是保守治療,另一種是手術治療,脊柱炎引起的輕度駝背,中藥配伍以活血舒筋,改善骨代謝,補肝益腎 ,強筋壯骨為主,隨證加減,配合推拿,針灸 ,理療效果更好,患者配合姿勢,比如坐著要直腰,功能鍛鍊跟上 ,做腰部屈伸運動,小飛燕運動等,走路昂首挺胸很主要,堅持都能改善駝背。

    強直性脊柱炎或者嚴重的駝背可以手術治療,肌腱鬆解術,脊椎的矯正,醫生技術一定要成熟,必須在三甲以上醫院手術,隨著症狀減輕,先訓練病變附近肌腱關節,防止僵硬 也會促進血液迴圈,以後逐漸加大運動量,利於緩解改善駝背。

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