1、注意選擇曬太陽的時間。寶寶曬太陽的時間應當以上午9:00~10:00或者下午16:00~17:00最佳。9點以前一般比較冷，不適合寶寶曬太陽，而中午12:00~14:00Sunny比較強烈，會對寶寶的面板造成傷害。17點以後氣溫會慢慢下降，太Sunny也變得微弱，因此這時曬太陽不合理。

　　除此之外，不要讓寶貝曬太陽時間太長，寶寶的面板比較嬌嫩，長時間曬太陽容易損傷面板表面的保護層，導致面板乾燥粗糙、起紅疙瘩，一般來說嬰幼兒每天曬太陽的時間不宜超過一個小時。

　　2、曬太陽前不要洗澡。家長在給寶寶曬太陽前不要給寶寶洗澡，如果洗澡會將面板中的合成維生素的材料洗去，這樣就會影響到人體對鈣質的吸收。

　　3、避免Sunny直射寶寶的頭部以及眼睛。如果曬太陽的時候，Sunny直射到寶寶的頭部就會導致寶寶出現頭暈、面板潮紅、出汗、心跳加快等症狀，應當立即帶寶寶去陰涼處給寶寶補充水分，或者用溫水給寶寶擦拭身體降溫。除此之外，如果Sunny照射到寶寶的眼睛，會對眼睛造成傷害，家長一定要注意。

　　4、不要隔著玻璃給寶寶曬太陽。隔著玻璃給寶寶曬太陽，無法促進鈣質的吸收，因此最好在天氣晴朗的時候抱寶寶出去曬太陽。

　　家長在給寶寶曬太陽的時候，要注意選擇合適的曬太陽時間，給寶寶曬太陽以半上午和半下午為宜，避免早晚溫差大時曬太陽，導致寶寶著涼。除此之外曬太陽時間不宜太長，曬太陽時也不要讓Sunny直射寶寶的頭部和眼睛，以免對寶寶造成傷害。