一旦懷孕後就會發現，面板變得很差，長斑、黯淡、粗糙等（少數孕婦面板會變好），又黃有黑，這讓很多孕婦都比較抓狂。在懷孕後，孕婦的面板會發生這些變化，主要是由於以下原因引起的：

1、在孕激素的作用下，黑色素增加，導致面板變的又黃又暗。以我個人的經驗，我的肚子中間長了一條黑線，大腿內側好像有灰泥，臉色等都變的比之前差，我身邊也有很多這樣的孕媽，甚至還有長斑點的，但生完後慢慢就恢復了，唯有臉色，因為帶孩子長期勞累，睡眠不足，變的比之前差一點。

2、我孕早期的時候，孕吐嚴重，導致營養有些跟不上，加上孕吐厲害情緒不是太好，整個人臉色不僅又黃又暗還發青。如果孕媽媽也處在孕早期，也有這樣的經歷，那麼放鬆心情，加強營養，即使吃了吐也要忍著，因為熬過這段時間就到了最輕鬆的孕中期了。我整整吐到26周，但熬過後就好了。

3、孕晚期尤其35周後，由於大腹便便和寶寶的大力神踢，經常導致睡眠不好，也會使的整個人膚色不太好。

4、孕媽媽在孕期也不要忘記面板護理，可以使用孕婦專用的護膚品，也可以改善面板。

身體激素變化導致的，生完寶寶會改善很多。多喝水多吃水果，保持愉悅的心情，多休息，保證每天的睡眠時間。也可用一些質量保證的孕婦護膚品來改善。祝開心每一天，寶寶健康平安。

主要是因為懷孕後身體內激素水平發生大的變化，加上每個人的體質，膚色，妊娠反應以及作息不規律，就會導致體表變化，作為孕婦最重要的還是要少食多餐，營養均衡，多吃蔬菜水果，保證營養吸收的同時還能提亮膚色！