看到這個題目，我就已然被小小的“煎熬”了一把。單看字面，煎為火烹，熬為水煮，而人生的煎熬期，顧名思義就是人處身水深火熱裡了。

小時候，背起書包坐在教室裡是種煎熬；長大了，踏入社會為生計輾轉奔波是種煎熬；戀愛了，朝思暮想鬱郁不得是種煎熬；結婚了，柴米油鹽禮尚往來是種煎熬；人到中年人，上有老下有小，更加煎熬！人到暮年，恐怕依然躲不過油煎水熬吧。

這麼說吧，人的一生，每個階段都會面對不同的人生課題，不如意的事十之八九，苦難也並非你的個人的專屬，所以豁達的心態很重要。

人生沒有一帆風順的。遇到過不去的坎，首先心一定要堅強，心堅強了，才能熬過去！再就是不要讓困難把身體壓垮了。心堅強了還要有個健康的身體去扛著。能否保重健康的身體和心態息息相關！不要讓心的壓力太大，心的壓力大了，壓垮的就是身體。一切困難，挺一挺、熬一熬總會過去的，心要做到為身減壓，想著熬不過去的就順其自然，車到山前必有路，沒路扔車途步行，就是過好過次點的意思。其次就是你的責任;年邁的父母要照顧，未成年的兒女需要你！所以身和心再煎熬也得受著，也的扛著。因為我是家的頂樑柱，我一定要堅強，沒有過不去的火焰山！！

要＂忍＂。把該吃的，不該吃的虧全都忍下來，當你遇到特別困難的事情，特別難以處理的事情，無論是債務上的，還是家庭關係上的，還是其它很大的困難，或者是心裡過不去的坎，一個字，忍，把本不該你承受的冤屈委屈你全都承受下來，很多不該你賠的錢，你都賠下來，所有的一切就當歷了一個劫，沒有傷害，不要報怨，然後，你可以對傷害你的人說，從此以後，我與你們兩不相欠，就是與傷害你的人所有的糾割，統統化清界線，如果不歷這個劫，你的整個內在，整個人不可能有這麼大的吞吐量，你不可能有氣吞山河的氣勢和魄力，不可能在你生命當中再遇到任何事的時候，你都能容納下，那種容納量是你在經歷各種磨難之後忍下來才能達到的。所有的虧都不會白吃，老天不會虧待每一個善良的人！不會虧待任何一個忍辱修行的人！