一件事情之所以會讓我們耿耿於懷，往往是因為我們通常只是陷入耿耿於懷的情緒不可自拔，而不會去想這件事到底為什麼讓自己耿耿於懷，癥結在哪裡，於是，就變成了一顆硃砂痣，想要放下，就需要把這件耿耿於懷的事情細細解剖，一點點自我分析，才有可能釋然，從而放下。比如我有個朋友耳根子很軟，屬於銷售人員最喜歡的那類人，六一兒童節的時候一堆商家找她，於是她訂了一堆的拍照套餐，花了幾千塊，她為此耿耿於懷，晚上甚至睡不著覺，為了讓自己好受點，證明這些錢花的不冤枉，她決定讓給孩子和她的朋友們拍寫真，充分利用。可是拍寫真的過程中，有一家商家還挺好，另一個商家卻很難講話，雖然說一個孩子三套服裝，三個孩子就一人拍一套服裝，也不佔商家便宜，可是商家堅決要求加錢，於是我這個朋友還真的就加了錢，可是，雖然她加了錢，商家還是晾了她兩個多小時才安排拍照，她更加鬱悶了，明明商家同意了，卻又故意找茬，既然不願意，一開始說清楚不同意就好了，加了錢還受氣，於是，氣得更加睡不著了，找我吐槽，說到自己有多委屈，商家有多奸詐。我是這麼說的：首先，這種商家會受到時間的懲罰的，心胸狹窄、目光短淺註定不會發展得多好；其次，訂套餐是她自願的，加孩子加錢也是她自願的，雖然前者有被推銷的成分，後者又被趕鴨子上架的成分，但是不管怎麼說，主動權還是在她手裡，所以重點是下次遇到這種事，最好的方法就是從一開始就拒絕，至於怕拒絕傷害了對方，只需要想著，我只需要能保護自己的利益就好，對方的利益就對方自己會去竭力爭取的，並不需要我們替他們考慮。
一件事情之所以會讓我們耿耿於懷，往往是因為我們通常只是陷入耿耿於懷的情緒不可自拔，而不會去想這件事到底為什麼讓自己耿耿於懷，癥結在哪裡，於是，就變成了一顆硃砂痣，想要放下，就需要把這件耿耿於懷的事情細細解剖，一點點自我分析，才有可能釋然，從而放下。比如我有個朋友耳根子很軟，屬於銷售人員最喜歡的那類人，六一兒童節的時候一堆商家找她，於是她訂了一堆的拍照套餐，花了幾千塊，她為此耿耿於懷，晚上甚至睡不著覺，為了讓自己好受點，證明這些錢花的不冤枉，她決定讓給孩子和她的朋友們拍寫真，充分利用。可是拍寫真的過程中，有一家商家還挺好，另一個商家卻很難講話，雖然說一個孩子三套服裝，三個孩子就一人拍一套服裝，也不佔商家便宜，可是商家堅決要求加錢，於是我這個朋友還真的就加了錢，可是，雖然她加了錢，商家還是晾了她兩個多小時才安排拍照，她更加鬱悶了，明明商家同意了，卻又故意找茬，既然不願意，一開始說清楚不同意就好了，加了錢還受氣，於是，氣得更加睡不著了，找我吐槽，說到自己有多委屈，商家有多奸詐。我是這麼說的：首先，這種商家會受到時間的懲罰的，心胸狹窄、目光短淺註定不會發展得多好；其次，訂套餐是她自願的，加孩子加錢也是她自願的，雖然前者有被推銷的成分，後者又被趕鴨子上架的成分，但是不管怎麼說，主動權還是在她手裡，所以重點是下次遇到這種事，最好的方法就是從一開始就拒絕，至於怕拒絕傷害了對方，只需要想著，我只需要能保護自己的利益就好，對方的利益就對方自己會去竭力爭取的，並不需要我們替他們考慮。