主要原因一種是困難大過自己的能力，所以面對起來有無力感，更別提處理了。這時候不妨想想怎樣能獲得更大的幫助。一種是反覆多次出現的，就是每到這時就會這樣，上次處理完了這回又來！這時考慮下能不能把這個環節砍掉，以後再也遇不到，如果砍不掉就拿出來公開討論，讓大家知道這個重複性問題找更好的辦法解決。

還有就是一句老話：困難像彈簧，你強它就弱你弱它就強。共勉。

1：不管是否是所學本專業還是改行，本質上還是工作熱情還沒有投入進來，沒有把工作當成首要的事情辦理，所以沒動力或者沒有領導欣賞導致，所以工作的時候勁頭不足，才會心累。

2：工作的要求超出自己的能力有限，自己也沒有學習的想法。如果工作遇到了難題，遇到了自己無法解決的困難或者沒有勇氣和朋友及親人說說，就會感覺很累。

3：遇到人際關係的困擾。比如遇到同事間處不好關係，上下級間陰險算計，等等，都會讓人感到難以應付，會產生心累的感覺。

4：家庭或者個人生活中的情緒影響到工作中了。比如家庭因素，家庭遇到困境，感情遇到危機等等因素。造成工作中避免不了的煩惱。做什麼事都沒有心情。當然也會覺得心累。

5：一般而言工作，都是一遍遍的重複的。所以，枯燥是在所難免的，要剋制自己的情緒，要學會總結工作慢的經驗、要總結工作快的捷徑、要幹啥像啥，這樣才是個好同志。才是個優秀的好同志。

綜上所述，有諸多方面的因素都會影響到一個人的精神狀態，心裡狀態，心裡狀態不好，就會產生心累的感覺。

工作上遇到困難，有誰說不累呢？我說累，原因:1、你要在難題上找原因，那裡出錯了。2、找出原因也要解決，一次解決不了還要從來。3、在腦力放面，本來順利的話，你就沒必要去想了。4、如果是人力方面的，又要多倍付出。5、不但浪費資源還浪費金線。6、本來可以休息了，你還要工作。7、時間方面，原來時間足夠變為延長時間。

大家說遇到困難累不累啊！我說大累了，是嗎？