建議合理飲食高蛋白低糖水果蔬菜，配合吃黃金素！適量活動。寶媽健康孩子才會身體好！近視這個問題雖然遺傳但也不是絕對的，有的父母都不是近視眼但孩子確是！

近視先不說有沒有遺傳，首先我們要保證胎兒寶寶視網膜的正常發育為基礎。

其次，在孕期除了營養的均衡吸收外，特別在孕七個月時，也就是這個月間，胎兒寶寶的大腦發育及胞細胞增殖分化達到了高峰期，為了胎兒寶寶的智力發展和視網膜的正常發育及神經系統的完善，準媽媽應在這個月補充DHA、EPA和腦磷脂等營養物品。

準媽媽多吃些富含DHA的物質，比如富含天然亞油酸和亞麻酸的核桃、葵花子、杏仁、花生等堅果食品，以及海魚類，特別是深海魚。

近視是不會遺傳的。

孩子出生後，不要讓孩子吃太多的豬肉雞肉，

兩歲後可以看電視。

八歲關注眼軸長度。

真的不會近視的，不用這麼擔心。

800度以上屬於高度近視，有遺傳的可能性，但是不一定會遺傳給下一代。

孕期要注意營養均衡，遵醫囑補充各種微量元素。

懷孕後要保持良好的休息時間，不要疲勞用眼。

多吃水果蔬菜。

適當的運動，增加身體抵抗力。

請問您是先天近視，還是後天的。如果是後天的習慣問題造成的近視，是不會遺傳孩子的。孕產期在日常飲食後，補充孕婦營養素，也可以補充些dha，對於孩子腦力開發還是有幫助的

對於這個問題我不是專家，只能說說我的看法。肝主筋，開竅於目，血養肝，而孕期應該多血少氣才能養胎保胎，所以孕期應該多注意養血滋陰，胎兒得到很好的滋養，肝血旺盛了自然對眼睛發育有助益。