煙的危害比酒大很多，理論上戒菸廣告應該比戒酒廣告多。

但是，官方的戒菸公益廣告一般都是描述香菸的危害以威脅的方式讓菸民戒菸。結果呢，只會讓菸民“點一根菸，壓壓驚！”這類廣告基本對菸民戒菸起不了多大作用。

其實，很多人對香菸以及戒菸都有誤解！

我們發現，絕大部分菸民都不知道自己為什麼要吸菸！都不瞭解吸菸這個行為的本質。

我們覺得，煙癮是一種不能自控的習慣，它不是先天就有的，而是通過後天的學習得來的。所以，我們完全可以透過另一次學習將它戒除！

在戒菸前必須把“香菸”的真相弄清楚，看清“吸菸這個行為”。

這樣才能心甘情願戒菸，而不是非常盲目地靠毅力去戒菸！

當你看穿了香菸的真相，自然而然就不會想要吸菸。看到別人吸菸內心是同情，而不是眼饞！

心裡不想吸菸，嘴裡不再抽菸。那麼你就真的把煙戒了！

這一切只要方法得當可能只要幾個小時，戒菸方法真的很重要！

戒菸的廣告肯定必須比戒酒的廣告多，為什麼呢，吸菸就是慢性吸毒，害人害己，酒，只要不酒駕，沒人管你喝多少，另外戒菸廣告比戒酒廣告多煙，不但害自己，還會害別人身體健康，汙染空氣，本來車的尾氣，廠區汙染，環保不達標，再加上抽菸，大人呼吸困難，何況小孩。 酒，那可和煙大不一樣，因為酒包括很多種，白酒，紅酒，碑酒，泡的藥酒等。只要開車不喝酒，其餘時間是能喝酒的。因為酒能起者對人有強健身體的好處。當然吃喝不能過量，一杯，兩杯，每天晚上睡覺前喝一點對身體會有好處。 另外酒對於人來說，少喝是有利於促進身體健康的，能夠促進身體的血液迴圈，而對身體有害的是指酗酒，而抽菸對於人體百害而無一利，你想一想，連煙盒上面都寫著吸菸有害健康，請減少吸菸，