對於嬰兒來說，，一般可以透過一個公式來進行估算對於小嬰兒來說，一般前半年他的體重的增長相對會是比較迅速的，所以對於前半年來說，可以出生體重加上月齡乘零點六。當然，雖然是前半年漲的比較快，其中又以前三個月長的是最快的。那一般來說，我們前三個月體重，每個月應該能夠長至少八百克以上，對於後半年，他的體重增長速度相對會有所減慢，所以對於後半年的寶寶的體重來估算一般以出生體重加上月齡乘零點五來進行估算。還有一個比較簡單的經驗，就是一般三個月的時候，他的體重應該能夠達到出生體重的一倍。那比如像一個出生體重3公斤，到三個月時候他的體重至少應該在六公斤以上，到一歲的時候，他的體重應該能夠達到出生體重的三倍。那比如像出生是三公斤，到一歲的時候體重至少應該到九公斤十公斤以上這個水平。對於身長來說，一般我們前半年每個月長二到二點五釐米左右，後半年他的生長是放緩的，一般每個月長一到一點五釐米左右。也有一個比較簡單的，就是出生的時候身長應該是在五十釐米左右，到一歲的時候，身長應該是在七十五釐米左右，這些是我們簡單的一個公式。

不用擔心，每個孩子有他自己的生長節律，小時候瘦小，長大未必就瘦小。我小時候大人總說我個子矮，小學初中總坐前排，可我到高考體檢時1.75米，大學畢業時1.78米。大人要做的是多陪伴孩子，時刻注意孩子安全，保證孩子均衡適量的營養，定期防疫體檢，多帶孩子戶外活動，其他順其自然。至於那些身高體重量表，看看就可以了，不必太當回事，每個孩子都是獨一無二的。