如果是新增的是新的食物（從來沒吃過的），建議不放在一起，如果是吃開的輔食，可以放一起吃。從時間上來看，上午吃魚肝油是最好的。

嬰幼兒輔食和魚肝油一起吃嗎？

吃輔食時最好輔食和魚肝油分開時間段吃，魚肝油是符合寶寶味覺研製而成的！如果和輔食一起輔食在味覺上是有變化的，而且不利於孩子吸收。

寶寶出生半月的時候可以每天吃的，適宜0-2歲寶寶補充營養。

那麼什麼是魚肝油？

1:我們首先了解一下魚肝油和維生素AD的區別！以免誤補。魚肝油是從鯊魚，鱈魚等肝臟中提煉出來的，主要成分是維生素Ａ和D，還有DHA其它成分。

2:魚肝油是保健食品，國家對其生產工藝，原料來源和產品配方的監管不如藥品那麼嚴格。上市門檻相對較低，潛在的安全性問題就更多。只能起到一定的營養補充效果，只能預防但不能治療維生素AD缺乏症。魚肝油可以在超市、商場、母嬰用品店等等任何途徑買到。但是AD只能在醫院，藥店，專門賣藥的地方才能購買。

3:雖然魚肝油和維生素AD的主要成分都是維生素A和D，但是兩者是有區別的。魚肝油起不了AD的作用。人體對維生素A和D的營養需要最佳配比是3:1，只要這個配比才能對維生素AD缺乏症起到很好的治療效果。

但是魚肝油的配比是10:1，維生素D相對較少，對維生素缺乏症的治療作用小，若服用過多還會導致維生素A攝入過多而出現噁心，嘔吐等副作用。而維生素AD滴劑是嚴格按照國家藥典標準要求的藥用大量配比，不僅可以滿足寶寶的日常營養需要，而且還可以有效的預防和治療維生素AD缺乏症。希望寶爸寶媽多瞭解！不管服用哪一種最好去查微量元素，適當服用！