救急辦法是：找一條板凳座下，讓孩子伏臥，腹部貼著自己的大腿，讓孩子身體彎曲，伏臥在自己的大腿上，然後用手輕輕拍打孩子的腹背部，讓孩子腹內的水從口中吐出來，孩子腹腔內的水完全吐出來為止。

我告訴你一個穴位但是不好描述。你趴下找個沒人的地方自己摳點一下這個穴位就沒事了。肛門和陰囊的中間。不要太用力。一般嗆水都可以。要趴下

我們汕頭臨近海邊，學生時代在海邊游泳時，因姿勢不對，呼吸時被迎面而來的海浪撲到而嗆水是經常發生的。對付的辦法是：①鎮靜，不開口，防水入氣管；②咳出咽後壁陷窩的積水；③呼吸時以呼氣延長，清出鼻腔粘膜的殘水；④必要時壓住一側鼻腔口，呼氣讓另一側殘水排出；⑤吸取教訓，適應波浪的速度，在二個波峰的間隔間露出水面呼吸，然後鑽進新到達的波峰中，以適應海中環境。

這樣，嗆水的機會就明顯減少了！供參考！

游泳嗆水對新手來說是常事，沒什麼大不了的，大聲咳嗽幾下，把氣管中的水吐出來就好了。

主要是嗆水後要能保持平常心，最好上岸休息一下，舒緩一下心情，你越緊張越容易出錯，要是造成連續嗆水那就不只是危害健康的問題了，很可能造成生命危險。

對於初學者來說用嘴呼吸不習慣，有很多人剛學游泳的時候用夾子把鼻子夾住，習慣後才把它甩掉，不妨嘗試一下。

對於深水區，初學者去了那是自己找死，老手去了，即使不慎嗆到也會自己游出水面調節，游泳嗆水很常見，確實沒什麼大不了的。