詠春拳功法獨樹一幟，特別適合女性和瘦弱矮小者快速找到自信！如果是防身，是首選，因為他不拘泥與形式，好的負責任的師父會教你防身無憂，每每實踐到位，習練起來也沒有太大的難度，不會苛求太多的基礎，好的師父不好找，好找的師父未必教好人，祝你好運！！！

不可能，武術必然會長肌肉。建議詠春，對體質要求不算高，還能防身。練散打你可能開胯會比較困難，因為有高鞭腿動作。女孩子家，減肥最好練練瑜伽啥的。想練武術又不想長太多肌肉的話，去練內家拳吧，慢慢來，可以練一輩子，健身效果極好，有高手指點格鬥能力也不是蓋的。最後奉勸一句，好身體是養出來的，注意生活方式！

我是葉問系第三代詠春傳人。

如果是不考慮當地教學條件的情況下，詠春更適合女孩子。然而事實上，葉問火了之後詠春師傅數量激增，導致良秀不齊，好的詠春師父還是很難找的。這就造成了理論上最合適女孩子和實際上最合適你自己的拳種有所差別。這裡說的就是很多詠春教練以前根本不是練詠春的，因為概念火，看看影片，自己琢磨，或者隨便學了兩個星期，就敢開班授徒（以前可能是練搏擊或者其他的）。真正的好的詠春習練者，其實很少的。自古以來這都是一個小眾的拳種，因為需要師父手把手把徒弟帶出來，所以造成了傳播困難，以前有“少爺拳”之稱。

詠春以弱勝強，以力打力，以巧致勝，最為適合女孩子，正宗地訓練三個月左右可以勝過一般的成年男子，如果有一年左右的精純功夫，打敗尋常大漢也不是問題。

散打很好，一年的訓練也可以達到類似效果，但是需要大量體力，力量，肢體硬度的鍛鍊，如果沒有達到一定水準的話，女生的戰鬥力還是不足的。還有兩個問，一是如果進行力量訓練容易練得身材比較壯，二是容易受傷。

看你怎麼學，學的目的是什麼。各有好處。散打練習基本功，實用性強。詠春如果能正式拜師，有名師收你，那也很好，不一定能打人，但這是一門技術也是一門傳承，學好了沒準能開武館。但一般的師傅或者學校意思不大。

不怕賠錢和有可能坐牢的話，建議學習女子防身術。不過這也是周圍沒有可以求助的時候聊以自保，迅速逃離和報警是最好的解決辦法，如果不行，就一招制敵後，不要管，跑到安全地方報警就好。因為一招制敵也只是暫時性的，後續就不一定有用了，迅速擺脫糾纏，所以逃跑報警才是正途。

當然是詠春了。男女有別是生理、心理上的現實。那個時代身懷高超武藝的女人，放現在至少也是人體生理學家+運動生理學家+格鬥家，自已最瞭解自己的長處，創造出來的當然最適宜女人用了。

散打更適合女生。

推薦理由；

一，散打是全運會正式的比賽專案，任何一個動作的使用成功率，合理性都是經過幾十年賽事不斷的檢驗。

詠春拳的比賽很少，有幾種賽事，也只是業餘內部人在那裡比賽，很少有拳擊，散打運動員參於。

二，散打也是14所體育大學的正式課程，它的技術科研是有團隊在跟進。

詠春起碼的科研團隊都沒有，只是一群業餘愛好者在啟用它。動作的精湛性很差。