並沒有科學依據，其實剖腹產後，醫生查房告訴我們，傷口癒合了，一般術後7天就該淋浴，否則會滋生病菌，不利於產褥期健康。以前坐月子不洗頭不洗澡，那是沒有保暖裝置，沒有電吹風！現在條件這麼好，只要仔細點，不是那麼容易著涼的。

鹽要適量，水果蔬菜都得吃，不然怎麼保證營養全面？不吃水果蔬菜，便秘會嚴重，面板也會越來越糟糕，另外補血食品也不能被充分吸收。不吹風是有道理的，按照中醫的說法，產後毛孔關節什麼的都大開著，寒涼容易入侵身體，落下病根，就是月子病。

總結:如果是科學依據那就是傷口遇水不易癒合容易感染造成病根，其次產後虛弱容易吹風容易感冒。

我90後，目前已經做了2個月子了，現在來說下我的一些經歷

1.不提倡洗頭 因為我生的倆寶都是在冬天的時候那個時候天氣冷，雖說有暖氣，但還是堅持了有40條左右才開始洗澡洗頭髮，其實月子期間忍忍就過去了，因為你又不出門，沒人看出來

2.月子期間刷了2次牙 不刷牙很難受，但是為了自己以後的牙齒健康建議還是能刷就刷

3.注意保暖 月子期間一定要保暖，不要讓自己受涼，我生大寶坐月子得時候不小心感冒了，之後滿月了一呼吸到冷空氣就開始打噴嚏感冒，這個症狀持續了一年才有所改變，所以生完2胎我很注重保暖，沒有受涼感冒，出了月子身體倍棒

4以上12點為什麼這麼說呢，因為我們小區的有一位產婦，生完頭胎的時候不信婆婆的話「婆婆比較老」相信月嫂的話，經常洗澡洗頭，之後的幾年經常會頭疼，和腳疼，現在生完2胎了，不相信月嫂，讓自己的婆婆來照顧了，5月份的時候下樓都還帶著一個厚厚的帽子和一雙大棉鞋，我們鄰居看到了都以為是傻子，結果人家說是由於月子病要捂一捂，我們恍然大悟～