短跑5千米以內，我建議就不用買什麼專業的跑鞋了？一隻鞋就很好，價格便宜而且彈性很好。這要是5千米以上經常跑的話，建議買。等一等，等一等等一等。現在我們國家是非常時期，建議大家都買國貨，國貨，其實也不錯的。就拿我買的5層刀鋒的國貨跟5層刀鋒的正宗吉列相比。國貨便宜5塊錢一個刀頭正宗吉列的是25塊一個刀頭還是做活動。兩個刀頭用的時間是一樣的，長兩三個月。進口的唯一的好處是什麼呢？我做過對比。當我用中國產刀頭刮完以後。再用進口刀片刮。鬍子一點點的效果都是沒有刮出來。刀頭還是鋒利一些，只不過是把嘴巴給刮破了。一句假話都沒有。所以請買國貨，支援國貨，國家正在非常時刻。上網查一查中國產品牌跑鞋哪家好？現在的國際大環境是都受疫情影響。大家都沒有不像以前那樣有錢了。很多人吃飯都成問題。我們國家的出口受到重大影響。本身我們國家現在的經濟是不像以前那麼好。在這種情況下，要想我們國家經濟好，要求我們國家的同胞少失業，甚至是個人自己。我們買自己的中國產品牌要好一些。為了國家，為了同胞，為了自己。再說中國產的商品真的是確實不錯。

吐血整理 | 6️⃣4️⃣款跑步鞋推薦❗

今天給大家整理了市面上最熱門的6️⃣4️⃣款跑步鞋，選購跑步鞋，收藏這一篇就夠了❗

該如何選購一雙適合自己的跑步鞋呢❓

1️⃣後跟要牢固，才能使腳踵穩定，不易傾斜。

2️⃣後跟的上方要有適當突起的襯舌，既能保護跟腱，又不會刺激跟腱才行。

3️⃣鞋帶的下方，需有襯舌，才能保護腳背及伸趾肌腱。

4️⃣鞋頭最好要高且圓，才不會夾住腳趾，或造成趾甲床血。

5️⃣鞋跟要寬大穩固，鞋底要有柔軟的的夾層，以吸收衝擊的效果。最後端須呈斜面狀，以利腳向前移動。

6️⃣鞋底要分層，前後的厚度及材料不同。最下層直接和地面接觸的部份要堅固耐磨，但也不要硬到失去緩衝的效果，並且須有適當分佈的突起物，對地面才有牽引力，才不會滑倒。

7️⃣鞋底的前1/3處要柔軟，才能適合庶趾關節的背曲，減少跟腱的傷害。

8️⃣選鞋時間最好在下午。因為那時的腳已經活動了幾個小時，會比早晨時大。並且選鞋時要穿著運動襪，最好先一腳穿新鞋，另一腳穿舊鞋，這樣相互比較之後，才兩腳都穿新鞋，最容易看出是否合腳。

9️⃣腳趾前端應預留空間，不可和鞋頭接觸，因為鞋子穿久了可能變寬，但不會增長，因此鞋子的長度一定要比腳的實際長度多2、3公分以上比較適當。

1️⃣0️⃣各廠牌的跑鞋售價不一，有的高達幾百元，對一般人來說，並不需要去買最貴的，因為較貴的跑鞋往往是名牌的競賽鞋，為了減輕鞋的重量而有所不同，這種競賽用的跑鞋並不適合平時的訓練，因此不要被價格所迷惑。

1️⃣1️⃣鞋面材料對價格的影響也很大。使用上等皮料製成的鞋面理論上比較耐用，但是實際上往往是鞋底 先磨損。GTX面料和尼龍網編織成的鞋面比較輕，透氣性較佳，腳比較容易保持乾燥涼爽，在長距離的賽跑時，也能適度的伸展以容納稍為腫大的腳，這些都是它的優點因此不必堅持非買皮面的跑鞋不可。

✔️✔️

按照上述原則，就可以買到一雙良好的慢跑鞋了。

但是需要注意的是，不要穿跑步鞋從事籃球、網球等球類運動。因為球鞋兩側都需要特別強化，以利於腳的轉動及突發性的移動，鞋底前後厚度也比較平，如果穿跑步鞋來打籃球、網球等會常常會發生扭傷腳的運動傷害。

看我！看我！

這道題我會！！！

為什麼推薦這兩個品牌呢？

原因如下：

①價格優惠

耐克和阿迪達斯的鞋當然也很好，但是它們動輒700+以上的價格讓我這個貧民窟少女望而卻步。

而李寧和安踏的鞋基本上是耐克的三分之一，搞活動時甚至還不到。這個價格買起來不肉疼，穿起來不心疼。附上安踏店內截圖供大家參考。

②款式好看

題主想要一雙款式耐看的。這個需求這兩個品牌完全可以做到。

李寧和安踏早已經不是我們記憶裡那個土裡土氣的品牌，如今的他們已經華麗化身為李•國際範•寧和鈕祜祿•安踏。

如今的他們是這樣的

這樣的

耐看的跑鞋也有很多，按銷量隨便放幾張。

憑我買這兩個牌子的經驗，耐穿是絕對沒問題的。反正我沒穿壞過一雙，也沒有開膠的情況。舒適度也很可，和耐克699左右的沒有什麼明顯區別，很對的起這個價格。而且李寧有幾款跑鞋，非常輕，值得一試。

PS:阿迪達斯有五折活動時也很划算，可以考慮。

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教你花最少的錢

做最時尚的女孩

椰子350全系列首推。

首先說耐看吧，它這個系列火了幾年都沒有退卻，目前市場需求量跟供應量最大的，也就是椰子系列了。

其次，它的鞋底是採用巴斯夫boost的爆米花底，彈性十足，舒坦，大家喜歡叫它“踩屎感”。

耐克，阿迪達斯，亞瑟士都還不錯，主要看個人喜好，耐克的科技感更強，可選擇的餘地也大……阿迪達斯就是boost科技，其他沒有什麼亮點，至於亞瑟士瞭解不多，口碑還不錯，但是我穿的少，只穿過兩雙就不做推薦了

好幾年前買的黑色puma舒服又耐看，價格也不貴，當時600出頭。已經穿了3年多，我每次夜跑爬山必備。現在好像都斷貨了

最近看索康尼家的AYA復古跑鞋很火，我也跟著入手一雙，有被驚豔到。顏值是真的高，但我是被它的效能驚豔到的，輕量化的中底，穿起來真的是太舒服了，不管跑多久，整個腳也感覺輕輕的，可以說是寶藏跑鞋了。

符合題主要求的有不少，推薦一款個人非常喜歡的跑鞋供大家參考。

經典nk air zoom系列 pegasus男女款跑步運動，休閒慢跑鞋，全新37代震撼來襲，最新款增加了鞋底的厚度，增高3cm以上，前掌氣墊 中底是柔軟 輕質 高回彈的react泡棉 編織鞋面 超級透氣舒適，經典。

品名，37代跑步鞋。

顏色，4色，具體看介紹。

尺碼， 36 36.5 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45，正常尺碼

推薦Asics亞瑟士，我本人買過幾雙跑步，腳感不錯，相比阿迪，耐克會更舒服點。十到十五公里下來，很明顯感覺腳是比舒服的，包裹性好，緩震很舒服，抓地力ok。應該對膝蓋有保護作用，長跑不累腳，價效比高，如果是初學者，建議買入門級就可以，GEL_FLUX4這個型號。外觀好看帥氣。

個人比較推薦斯凱奇這個品牌！

因為我平時比較喜歡休閒的裝扮，步行的相對來說比較多，所以對於鞋子的選擇也是很慎重的。

知道這個牌子是很偶然的，有一次晚上逛街要去洗手間，剛好經過這家店，在等人的時候就順便逛了一下！給我的第一感覺沒有很驚豔，只是聽到有個買家反饋說穿上舒服，我才去認真的選，想著試一試！當時櫃子上熊貓鞋款特別多，挑了一雙上腳試，穿上那一瞬間就覺得很輕很舒服，上腳還挺好看的。當時想大概是新鞋的緣故，沒有買！回去之後穿自己平時的鞋子，感覺不太一樣，又去其它運動店試了試，還是沒有找到穿上那雙鞋的感覺，所以果斷下手！

現在已經過去一年了，鞋子依然不變形還耐看，又入手了一雙冬款的，以後可能運動的都要被它給承包了真的超級舒服