首頁>Club>
3
回覆列表
  • 1 # 瘦瘦的朱

    可以的呢,冬天沒要每天出門一小會,會提高抗寒能力。相反的 如果寶寶冬天一直不出門,反而有可能更容易生病。冬天根據氣候情況,是需要帶寶寶出門一下、可以在中午前後Sunny較好的時候 曬曬太陽,非常有利於孩子的健康。

    這裡分享一些減少嬰兒冬天出門感冒的小妙招:

    一 提高抵抗力必殺技——按摩穴位

    1 揉迎香穴:迎香穴在鼻翼兩側,寶媽寶爸們可以用雙手中指指腹揉孩子的兩側迎香穴,做順時針、逆時針方向按摩各30次。

    2 擦鼻翼兩側:用魚際自孩子的鼻根開始沿著鼻側由上而下擦鼻,可兩側同時進行,也可交替進行,每邊各擦30次。

    3 按合谷穴:用拇指按住孩子的合谷穴,使孩子有酸脹感,來回旋轉各20次。

    二 冬天最基本要求——衣服保暖透氣

    1 注意增減衣物。孩子因為活動量較大,所以很容易出汗,這樣反而更容易著涼,所以當孩子需要外出的時候,可以適當減少一些衣物,以小手不涼為準。

    2 外出時可以優先選擇輕便的棉服。並不只有厚重的羽絨服才保暖,輕便的棉服既可以形成保護層,防寒保暖,又能透氣,很適合運動量比較大的寶寶。

    3 為孩子準備乾爽透氣的襪子。因為寶寶腳底末梢神經聚集,如果襪子只是保暖而不透氣,孩子腳底就很容易出汗潮溼,這樣反而容易更使孩子著涼感冒。

    三 習慣決定健康——勤於防護

    1 每天通風15-20分鐘左右,確保空氣流通;

    2 讓孩子養成經常洗手的好習慣,特別是外出回來、飯前便後等;

    3 每天戶外活動,進行體育鍛煉,增加對寒冷的耐受力,提高免疫力,增強體質。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 喀斯特地貌主要分佈在哪些區域?有什麼景點介紹嗎?