想知道題主說的“狀態差”具體指什麼呢？？

因為我自己也是大油皮啊，油皮常見的問題在我臉上都有過，想分享一下我是怎麼解決這些問題的：

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1.毛孔粗大+黑頭多

這真的是每個油皮都逃不過的噩夢！油皮本身就油脂分泌旺盛，清潔不到位的話毛孔很容易被堵塞，變粗大就是分分鐘的事。要解決的話清潔是關鍵！

清潔面膜：悅木之源泥娃娃面膜

清潔力對油皮來說剛好，我已經不記得用空多少罐了。每次洗完澡後趁臉上的毛孔充分開啟，厚厚塗一層等十分鐘後洗掉就行。除了清潔面板表面的油脂汙垢，黑頭也會浮出來。記得保持每週一次的使用頻率哦～

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2.閉口痘痘

真的很少有油皮不長痘的，油痘肌的痛只有自己知道。如果是面板屏障健康的油皮，對付閉口痘痘最有效的辦法就是刷酸了！

刷酸入門選擇：0.5%水楊酸棉片

水楊酸疏通毛孔的效果有多好不用多說，這個濃度對絕大多數人來說都是安全的，不管是溼敷還是做二次清潔，都能看到明顯效果。

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3.去紅黑痘印

解決了痘痘後還有一個讓無數油皮頭禿的問題，祛痘印真的太難了！我知道有很多博主推薦各種藥膏，但我不建議在不看醫生的情況下自己買藥膏用，分享一個真實有效的護膚品。

消炎淡化痘印：三月理柔膚露

鎮定消炎一絕！因為質地很清爽，第一遍吸收後我會在炎症嚴重的位置疊塗一層，新生紅痘印很快就會消下去。100ml價格不過百，可以放心加大用量不心疼

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4.膚色暗沉

油皮的一千個傷心的理由裡一定有它！只要熬夜必定會臉色蠟黃，疲憊全都寫在臉上了，平時底妝也暗沉得超快！

抗氧化了解一下：THE Ordinary 維C粉、三月理三效精華

這是我自己的搭配，vc抗氧化美白的效果不用多說。精華主打抗糖化，相信聽說過日本貴婦品牌pola的姐妹對這個概念都不會陌生，對暗沉蠟黃的膚色有很好的提亮作用。質地像半透明的蛋清，很水不黏，油皮愛了

油性面板最怕做防晒工作了，要塗上油油的一層防晒霜。豈不會堵塞毛孔、阻礙呼吸，其實不會的，只要選擇對了防晒用品，油皮選擇物理防晒，因為防晒的分子很大，完全不會滲入肌膚，不必擔心出現阻塞的問題。畢竟夏季紫外線強氣溫高，對肌膚傷害大。只是在面板表面形成一層隔離彩妝、髒空氣和紫外線的保護膜。所以油性肌膚的寶寶一樣要注意做好防晒。

另外，平衡油脂分泌是油性肌膚護養的關鍵點，需要選擇一款保溼補水，最好是含果酸的清爽滋潤型的爽膚水和乳液，因為它所包含的果酸不僅能抑制粉刺形成，而且還能減少皺紋、平衡肌膚的油脂成分。要讓肌膚達到水油平衡的最佳狀態。可以試試澳萊莉旗艦店葡萄籽水和原液精華，富含植物果酸能有效促進肌膚水油平衡同時抑制油脂堵塞。對油性肌膚護理同時搭配葡萄籽果酸潔面乳。堅持1個月肌膚會得到明顯改善

可以下載美麗修行APP，或者微信有個小程式：透明標籤，然後把你的產品名字輸入進去，就知道里面成分，我用的源槿控油霜，42天無效退款，還配有一對一的護膚顧問，不會盲目的買到不適合自己的護膚品

飲食內調和外用痘很關鍵，飲食清淡，儘量少吃油膩的東西和甜品，堅持一段時間，多吃蔬果和牛奶，肌膚問題可以改善的。

被褥要常換，頭髮要紮起來

護膚

日常清潔要做到位，可以使用清潔面膜配合清潔，不論有沒有化妝都要使用卸妝產品。然後洗面奶可以選擇溫和一點的，對肌膚傷害不大。

要給肌膚補水，溼敷是最有效的辦法，就是將化妝棉浸溼，然後敷在臉上十五分鐘，如果幹了要加水，儘量選擇蒸餾水或者礦泉水質地的水。推薦天鵝童話的od水，特別好用，理膚泉的水也是可以的。油皮是缺水的體現，所以如果水分充足是可以改善肌膚出油的問題的，外出可以帶上噴霧，定期給肌膚補水。

護膚品儘量選擇無油配方，或者院線產品，芳香世家和天鵝童話都很不錯，或者選擇針對油皮肌膚的護膚品，例如sk2，悅詩風吟綠茶系列，都有很好的控油效果。

平時可以用綠茶或者檸檬水洗臉。

面板位於人體的表面，是人體最大的器官，也是人體的第一道防線，具有十分重要的生理功能！皮脂腺幾乎遍佈全身，以頭皮，面部，軀幹中部分佈最為豐富，它在青春期之前早已存在卻不活動，直到青春期，體內激素分泌增多了，皮脂腺才會變大和分泌皮脂，並將之排出到毛孔外！如果皮脂分泌過多，需要排出的量增加，就會導致毛孔變大，也因此油性肌膚較容易有毛孔粗大的困擾！

如果要選出對肌膚屏障影響最大的護膚品，第一個就是洗面奶，說白一點就是如果持續使用鹼性的潔面產品來破壞肌膚屏障，再好的護膚品也看不到效果！只要正確地洗臉，就能讓受損的肌膚屏障的問題好轉50%！洗臉，是和我們都息息相關的！我們洗臉除了是要把臉上的汙垢，油脂，細菌，灰塵等都洗乾淨，也是為了更好地進行後續的日常護理，因此，只有我們把臉洗好了，塗在臉上的護膚品才能真的被吸收！可以說，清潔臉部是整個護理步驟中最重要的一步！關於臉部清潔，我們要遵循的首要原則就是適度清潔，做任何事情，掌握度真的是最重要的原則！

任何肌膚的補水都需要適量的油脂來鎖住水分，尤其是缺水更缺油的特幹肌膚，只有先補油再補水才能達到好的補水效果！油分高的保養品確實可以起到保護皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是不一定比清爽的保養品更加保溼，而且經常使用還可能會增加面部油脂的分泌，阻礙毛孔，油脂還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能！有哪些因素會影響面板的吸收能力呢？外部的物質通過面板和面板內部的附屬器毛囊，汗腺等浸透面板，這個時候角質層和表皮的厚度，密度，血管分佈等都會影響護膚品的吸收！敏感乾燥的面板，因其面板表皮層較薄較鬆弛，所以更容易吸收護膚品，正因為如此，如果使用刺激性化妝品會使面板變得更敏感！不管是從字面上還是傳統的護膚理念來說，乾性肌膚比油性肌膚需要更多的水分，實際上乾性肌膚比油性肌膚更容易吸收保溼成分，因為油性肌膚的角質更厚，更容易出現水油不平衡的狀況，所以為油性肌膚進行保溼工作更加要講究！

影響皮脂腺分泌油脂的因素:

1.內分泌因素

2.溫度的影響

3.年齡的影響

4.飲食習慣的影響

5.情緒波動的影響

油皮女孩的護膚好物，不要盲買，最貴的不一定是最適合自己的

最近入手一套好物，感覺像我的大油田終於遇到它的真命天子了！

水：科顏氏金盞花，250ml，240rmb

油皮女孩應該沒有人不知道它吧。便宜大瓶隨便用，晒傷可以溼敷鎮靜，輕輕拍一下就很好吸收，有消炎作用，真心覺得是痘痘肌和油皮親媽我的姨媽痘少了很多

保溼精華：薇姿VICHY，50ml，155rmb

啫喱狀的質感，在臉上輕輕推開就化成水了，超級輕薄好吸收。平時化妝混在粉底液裡非常好上妝

收縮毛孔精華：fancl 芳珂 5ml 110rmb

超級難買經常斷貨，朋友跑了香港好幾家專櫃，找到的時候，我一口氣要了5支，送了一片60元的面膜。fancl家的產品有兩個月的保質期，一支只有5ml，因為只塗鼻子，大概是2個月的用量。小紅薯上其他小姐姐推薦，看圖片效果真的很明顯，但是我就還好，可能是因為我經常熬夜。可能因為正負相消吧，至少沒有因為熬夜越來越粗大。

乳液：fancl 芳珂 水盈乳液 30ml 105rmb

超級好吸收，真的從來沒有用過這麼輕薄的好吸收的保溼乳液。30毫升大概是一個月的用量，他們家主打的無新增，所以孕婦也是可以用的。很迷你的一瓶，保溼效果很好，用完臉上滑滑的，適合秋冬入手。

霜：珂潤 花王保溼面霜，40g 149rmb

試了之後，媽呀真的是驚豔到我了，沒有想面霜可以這麼保溼好吸收，我平時面霜都會經常有頭髮是粘在臉上的感覺，這款可潤用完之後臉上竟然滑滑的水水的潤潤的。

這一套好物，我已經堅持用了2個星期了，感覺面板也白了一個度，照片我就不po了，前置攝像頭有點渣，所以拍不出效果和變化，但是還是要分享出來。最後提一下。早上起床的時候，用清水洗臉臉上竟然不是油油的，都不需要洗面奶，感覺昨天晚上的護膚品都已經被妥妥地的吸收了。希望分享能幫到你哦