個子矮，屁股大的女生，一定要在高腰和寬鬆版型上下功夫，同時也要最好體現你臀部的優勢，讓身材看上去更高挑一些。但是像這種女生給你們一個忠告：千萬別選擇緊身牛仔褲！不然你就會想下圖這樣，顯得又胖腿又短。

泡泡袖襯衫可是一件遮肉神器，寬大的袖子你想露都露不出你小粗胳膊，再加上V領的設計簡直就是小個子女生的福音啊，可以讓你的脖子頸部拉長，整體身材比例也會隨之拉長。搭配直筒牛仔褲，會使得腿部更纖細，因為它的寬度從上到下寬度一致，包容性很強，對腿部臀部有肉肉的女生特別友好。整體搭配有種學院風，很減齡的同時又不會顯幼稚。

法式娃娃領襯衫+白色直筒牛仔褲

不管是簡單還是華麗的娃娃領，真的是減齡利器，不管怎麼穿，隨時隨刻都能把少女感拿捏得死死的。搭配白色直筒褲既能輕鬆掩蓋腿粗各種小缺點，又能提升吸晴指數，完全不用擔心會顯胖。

V領針織衫+高腰牛仔褲

v領針織衫修身又顯臉小，可以讓你頸部線條看上去更加修長。紫色也是今年夏天最流行顏色之一，很顯白，穿上回頭率也是槓槓的。搭配高腰牛仔褲，會使身材三七分，顯瘦又時尚，很適合小個子女生穿搭。

方領T恤+白色拖地牛仔褲

方領最大的優點就是可以把鎖骨展現出來，讓脖子顯得更長，也讓肩部更加好看，不會顯得上半身特別臃腫。搭配白色拖地牛仔褲，顯腿長，再加上高腰的設計簡直就是完美，提高了腰線，視覺上立馬增高10釐米，超長的褲腳又為身高加持。而且寬鬆的版型對梨形身材的小仙女，簡直不要太友好，遮肉效果一級棒。

不管是身材纖瘦的姑娘還是肉肉的女孩，可能都會存在下半身相比上半身比較肥胖的問題，比如胯寬大腿粗等等，那麼對於這型別的姑娘，在夏季要怎麼通過服裝的搭配，揚長避短，顯瘦又遮肉呢

一、長褲

初夏天，長褲還是完全可以穿的住的，對於梨形身材的人來說，千萬不要選擇緊身褲，尤其是在你上衣還包不住屁股的時候，胯寬與腿粗超級明顯。直筒褲、煙管褲以及垂墜的闊腿褲都會是更好的選擇。

另外因為梨形身材本身就是上半身瘦，所以可以搭配修身短上衣，強調上身的纖細更顯瘦。

2、長裙

對弈下半身胖的人來說，跟緊身褲一樣，不要選擇像針織面料這樣的包臀中長裙，直筒裙或者A字裙，傘裙都是很好的選擇。

值得一提的是有的傘裙一定要強調出高腰搭配，並且款式上不要選擇支撐力以及裙襬過於誇張的那種

3、短裙

A字版型的短裙對於梨形身材來說真的是完美單品了，搭配修身短上衣輕鬆穿出纖細窈窕身材

並且，即使上衣服裝比較寬鬆，有了高腰A字短裙的搭配也一樣很顯瘦遮肉。

4、連衣裙

在連衣裙的選擇上A子版型的無論長裙還是短裙都能將梨形身材女生的胯寬和大粗腿遮的死死的，同時高腰收腰得設計，還特別顯瘦。

直筒裙的話雖然沒有A字裙對身材的修飾力那麼好，但可以通過搭配搭配短開衫來營造上短下長的黃金比例

5、寬鬆長衫

除了通過下裝搭配來修飾身材以外，梨形身材也可以選擇長度到屁股下的寬鬆上衣搭配闊腿短褲來營造休閒隨性，但是非常遮肉的夏季穿搭造型。

穿A字裙

A字裙分長中短三個長度。

胖女孩的服裝搭配，從短的說起好啦，如果你屁股大，大腿粗，但是小腿不粗，就可以選擇短一點的，膝蓋以上。今年最流行的莫過於這種形狀的A字裙了，其實我覺得ta更像梯形裙，比較復古，適合大腿根部比較肉肉的女神，屁股肉肉的也可以，可以遮蓋一下屁股和大腿。

左邊的還好，還能看出裙子的形狀，右邊的就不行啦，裙子成了一個桶裝，就沒有顯瘦效果了。腿肉肉的妹子，也要穿露腳面的鞋子，這樣可以拉長腿部線條，看起來會瘦一點。當然除了這種裙子，最多的還有百褶式的A字裙，以及魚尾式的A字裙。

但是，請注意啊，矮個子同志們，就算你真的想把腿全部包裹起來也要注意長度，左邊高腰一點，看起來還行，但是右邊就悲劇了，穿了高跟鞋也像五五分呢。

這一點不適合小腿粗的妹子了，小腿粗的妹子就還是老老實實穿一下裙子或者長褲子吧，這一點先說給大腿粗和屁股肉的妹子。可以穿花瓣式短褲，也就是闊腿短褲，要讓你的腿在褲腿裡有晃盪的感覺。

闊腿褲

非常感謝這中褲子的流行，解決了眾多腿粗妹子們的煩惱，屁股有肉？大腿有肉？小腿粗？穿闊腿褲！闊腿褲是一種非常百搭的褲子，可以穿高跟鞋，就會有一點ol的即視感，一雙尖頭鞋，增高不說還添氣場，哪裡還看的出你有肉肉呢？這種長度，高個子矮個子都可以穿，一定要把最細的腳脖子露出來。

如果不是很胖，只是稍顯豐滿，可不用太講究。夏天天熱，個人以為穿半身裙是比較好的選擇。之所以這樣推薦，主要基於這樣幾個理由：

和褲子相比，裙子要涼快多了，走起路來呼呼帶風，很舒服。不過不要太透，還要防止走光，安全第一哦。

你不是也說了嗎，大腿和小腿肚有些肉，所以如果穿短褲會裸露出來，而穿緊身褲也不好看，如果穿及腳脖的半身裙，就可以完美遮住你的大腿和小腿肚。

你問題中提到了實用這個詞，所以我認為主要是從方便性考慮的。那麼穿裙子是很方便的，特別是對於半身裙，不管是從腳往上拉，還是從頭往下套，都是很方便的。

我建議選擇半身裙，你看我的理由是否充足，供你參考。

首先我們把身材劃分為蘋果型、H型、梨型、沙漏型

梨形身材穿衣搭配

由於我們日常習慣的原因，長期坐著很容易形成假性胯寬、屁屁大，慢慢的就變成上身瘦下身胖的身材，這就是典型的梨型身材。

梨形身材的女生穿衣服，以簡約為主。最重要的是要學會揚長避短，上身不要太過於寬鬆也不要太長甚至不要太花哨。下身儘量以寬鬆、舒適、高腰為主。整體打造出上窄下寬的廓形，這樣才能遮住你下身胖的缺陷。

梨型身材的仙女們不用擔心，身材不夠我們衣服來湊嘛。但是梨型身材如果衣服沒穿好整個人就會顯得很臃腫，那麼趕快一起來看看梨型身材夏天到底要怎麼穿吧。

穿收腰連衣裙

其實梨型身材的小可愛可以選擇的連衣裙其實又許多，比如去年流行的茶歇裙、襯衫裙，許多的裙子都能穿，只要是收腰的設計就好了。

答應我不要選擇那種燈籠袖和公主袖，選擇吊帶、無袖、短袖款的都是可以的，收腰的中長襯衫裙，可以說是相當的優雅了。

梨型身材身材的女神大多都是腿比較的粗，那種包臀裙或者直筒裙你們還是放棄吧，它不適合你們，在裙子的選擇上最好選擇裙襬比較搭然後敞開的。

穿半身裙

梨型身材的小可愛，我十分推薦你們穿這種無袖的上衣然後搭配上一條長款的半身裙，既能露性感好看的鎖骨，又能遮掉腿上的小肉肉。

稍微有些高腰的半身裙，能夠拉長腿部的線條比例，從視覺上也能讓下半身哭鬧起來更加的秀氣。

今年夏天流行的這種蛋糕裙也非常適合梨型身材的小可愛，經典的黑白配永遠都不會錯。

保守的小可愛不敢穿吊帶出門的話，不如在吊帶外面披上一件很薄的襯衫或者防晒衫。或者搭配緊身的T恤也是可以的哦，半身裙儘量選擇比較有設計感的吧。

穿闊腿褲

對於梨型身材的小可愛來說，闊腿褲是最好的選擇，不僅顯瘦，而且還能輕鬆打造出氣場。

十分推薦梨型身材穿這種長度拖到地上的闊腿褲，這種款式的闊腿褲不僅能遮肉，還能呢個在裡面搭配厚底鞋或者高跟鞋瞬間提升氣場。

闊腿褲在近年的街拍中出鏡率也十分的高，吊帶或者緊身T恤到配上闊腿褲就十分的不錯。

如果你手臂有點“拜拜肉”肉的話，不如像劉詩詩這樣選擇有些遮手臂的上衣。

復古的格子闊腿褲也十分的時髦，上身搭配一件吊帶也能瞬間幫你吸引眼球。

腿粗並且短的小可愛，不如選擇一款條紋闊腿褲，不僅顯瘦而且顯高。

穿運動褲

其實運動褲的遮腿功力也是一流，而且運動風混搭起來時髦又顯年輕。

無論是收口還是開衩款式的運動褲，上身搭配好了，梨型身材的女生都是很不錯的。

問題概述：根據題主的問題描述，我們得知題主是屬於有點小肚子以及大腿粗的身材，然後想要知道夏天這樣的身材該如何打扮，既漂亮又時尚還能顯瘦。

每個女孩都是愛美的，不管高矮胖瘦，而作為微胖界的女孩也不例外。今天我們的話題就是在夏日裡，帶有點小肚子的微胖女孩該如何穿搭，既能好看又能顯瘦。

上松下緊的意思是指我們微胖穿搭衣服時，上身要選擇寬鬆的T恤，或者開衫類的上衣，比如襯衫等等，然後先轉則選擇緊身的或者微喇型的褲子或裙子，可以是牛仔的，純棉材質的或者碎花型的，等等。為什麼要這樣穿搭呢？因為這樣上身寬鬆的話可以遮住肚子上的肉肉，然後下身緊的話可以起到收縮腿的作用，這樣在視線上就能更加顯瘦又鬆緊有致，不至於太過寬鬆不修邊幅，也不至於過於緊繃更加顯胖。這裡需要注意的是上衣不需要刻意扎進褲子裡，這樣才不會暴露肚子有肉的事實。

搭配示範1：襯衫+緊身微喇褲

下圖的這套是很適合腰粗有小肚子的姐妹們穿搭。一件白鶴印花黑色寬鬆版襯衫，搭配一條淺色緊身牛仔喇叭褲，整個裝扮就是上身寬鬆肥大，又是到大腿部位的長度，就能很好的遮住大屁股和大胯骨，顯瘦無疑了。然後下半身選擇了緊身的喇叭褲，很有女性的性感魅力。這裡選擇微喇褲是因為模特小腿也是屬於比較粗的，所以用喇叭褲的褲型來修飾，如果只是大腿粗小腿細的姐妹，則可以選擇一款緊身的小腳褲，也是又美又性感。

搭配示範2：寬鬆T恤+牛仔緊身喇叭褲

下面這套穿搭也是採用上松下緊的搭配方法。上身一件寬鬆的黑色T恤，T恤帶有好看的油畫印花設計，給沉悶的黑色一些亮點，讓整個效果更加出色。下裝也是一條喇叭褲型的緊身牛仔褲，略有破洞的設計很是休閒。褲型是比較中型大小的喇叭褲，然後隨意裁剪的弧度很有甜美風格，這套裝扮看上去至少顯瘦十斤，腳上不管是一雙帆布鞋還是拖鞋，都能滿足日常的穿搭場合，上班，上學，約會 逛街等等。T恤搭配牛仔褲是百搭經典的搭配，但是微胖女孩選擇T恤是不要選擇比較亮眼的顏色，這樣會將小肚腩暴露無遺的。我們要選擇寬鬆的款式，然後顏色比較中庸的，比如冷色系的紫色，卡其色，黑色，以及白色等。其實黑色的顯瘦效果最佳。

搭配示範3：襯衫+直筒裙

下圖這套裝扮屬於微胖女孩溫柔賢淑的裝扮風格。一件白色的長款寬鬆襯衫，襯衫腰部位置有開口的設計，然後設計了兩個蝴蝶結，很是精緻，同時又能提高腰線。下裝則是一條黃色的半身裙，整個裝扮溫柔又幹淨，微胖女孩也有性感和可愛。這裡襯衫沒有像往常一樣扎進裙子裡，因為肚子的肉肉不允許，但是襯衫本身有自己提高腰線的設計了，所以也不用怕會顯矮。如果沒有高腰設計的上衣，我們則可以選擇短款的包包背上，這樣也可以有一定的提高腰線的作用。

與上文中的上松下緊相反，這裡要說的是上緊下鬆。顧名思義，上緊下鬆的意思是指上衣穿比較緊的款式，比如bm風的上衣，緊身內搭等等；然後下裝穿比較寬鬆的款式，比如闊腿褲，A字裙等等。但是緊身上衣完全暴露是不行的，因為這樣會露出小肚子，所以我們就要藉助一件薄款外套或者開衫來當裝飾，將腰線認為拉寬，這樣就不會有暴露的尷尬了。微胖女孩在選擇連衣裙時，也要遵循上緊下鬆的原則。

搭配示範1：外套+緊身上衣+闊腿褲

下圖的這套裝扮則是採用了上緊下鬆的搭配方法，一件黑色的U型領子緊身上衣，搭配一條藍色的闊腿牛仔褲，為了能夠更好的顯瘦和遮蓋肚肚上的小肥肉，所以外面還披了一件薄款外套，是一件咖色的薄款西服外套。這整套裝扮無論是在顏色搭配上還是款式上，都是特別低調，也很穩，這樣搭配對於微胖女孩來說簡直是福音呀。所以上緊下鬆的搭配方法也是超級適合微胖女孩的，不過就是外面要披一件薄款外套，增加層次感的同時還能遮肉顯瘦，雖然是夏天，但是裡面可以穿無袖的緊身上衣，然後披一件薄款的開衫或者襯衫都可以的，所以也不會太熱啦，再說了，在愛美面前，曲曲40°高溫不算啥，我還能抗~

搭配示範2：

下圖這套裝扮則是現在比較流行的bm風格穿搭。街上人人都穿bm風，我們的胖女孩也要嘗試嘗試。我們可以選擇開衫似的上衣，然後長度不要太短，可以遮住小肚肚為最佳，然後下裝選擇高腰闊腿褲，一樣美美噠。下圖是一件黃色的短款開衫，長度可以遮住小肚子，然後又是開衫的款式，我們不扣最後一個釦子，這樣就可以給腰部更多的衣服維度，不至於太緊繃，對遮住小肚子很有效。下裝是一條高腰的牛仔闊腿褲，能夠修飾腿粗的切缺點，還可以顯高。這種搭配方法也是適合我們微胖女孩的，但是記得選擇開衫款式的小上衣。

每個女孩都有一顆穿仙女裙的心，微胖女孩也是一樣的。微胖女孩在選擇連衣裙時，也要遵循上緊下鬆的原則。上緊就是下胸圍以上的部位要緊身，下鬆則是下胸圍以下的部位要寬鬆。袖子部分的鬆緊度以自己的手臂事實為主，胳膊粗則選擇寬袖子，如燈籠袖，泡泡袖；胳膊細的話則可以選擇緊身的袖子。所以我們可以是直筒式的裙子，也可以選擇A字形的裙子等等。

搭配示範1：

下圖的這條裙子就是屬於上緊下鬆的款式。一條薑黃色純色系的連衣裙，上身是褶皺型的緊身設計，褶皺元素的設計還是要我們微胖女孩才能穿出這種高階感的效果，瘦子完全就撐不起來。領子是方形領子，袖子則是寬鬆的燈籠長袖，很是甜美，又能修飾手臂上的肉，然後下胸圍以下都是A字形的寬鬆版式，真的超級顯瘦，完全看不出肚子上的肉，也看不到大粗腿了，而且這個裙子真正詮釋了胸以下全是腿的感覺。這種裝扮真的是仙女本人了，又仙又性感。

搭配示範2：

下圖則是一條V領型的碎花長裙，夏日裡，愛美的仙女們怎麼能不來條萬能的碎花裙，仙氣又顯瘦呢。這條裙子屬於黑白色系的碎花裙，文藝又性感，然後雖然沒有明顯的腰線設計，但是背了一個斜挎包，在一定程度上也達到了隨意劃分腰線的作用，自然不做作。袖子也是寬鬆版的袖子，遮肉顯瘦無疑了。所以微胖女孩還是很適合這種上緊下鬆的碎花裙的，又美又仙氣，還能遮肉顯瘦，簡直是微胖女孩夏日的福音呀。

炎炎夏日又來了，胖妹妹的苦惱也來了。身上的肉肉怎麼也擋不住。怎麼辦？其實，只要注意衣服的穿搭技巧，偏胖的女生一樣可以穿出好身材，把那些惱人的肉肉統統藏起來，讓自己的身材顯得纖瘦又迷人~

現在貓姐給你推薦幾款遮肉顯瘦還時尚的穿搭~

夏天最適合胖妹妹的就是這種連身長裙，其實這種裙子不怎麼挑身材的，單純只是下身胖的話，穿長裙可是很好地想法呢，穿起來超仙的。

上面搭一件小罩衫在腰間打個結，能很好的拉高腰線，顯出細腰身。整個穿起來又遮肉，又減齡，還時尚，怎麼能不備一件呢。

微胖的女生不要穿太寬鬆的衣服，如果穿的太寬鬆，會放大身材的缺陷，所以要選擇收腰一點的連衣裙，顯出腰身。最好選裙子帶有大裙襬的，那就更顯地飄逸，讓你行走中，窈窕生姿~再搭配一雙高跟鞋更能拉高身材，看起來纖瘦又高挑，讓整個人的身體曲線更優美~

除了連衣裙，胖妹妹也可以選擇套裝裙~

個性T恤或者襯衫搭配牛仔半裙也是個不錯的選擇。對微胖的女生來說，把上衣塞進腰內，搭配牛仔A字半裙也很能展露出迷人的腰線，即使是腰間有點肉肉也不會顯得太臃腫~

及膝的長度剛剛好，遮住微粗的大腿，拉高身形，整個穿起來顯高，顯瘦，很有青春範

當然，不喜歡穿裙子的胖妹妹也可以選擇穿褲子。垂墜感的闊腿褲對微胖妹妹很是友好。這樣的搭配穿起來很有高階感，自帶的垂感又非常顯瘦，是偏胖妹子的好選擇。

微胖妹妹在選擇上衣的時候，最好不要高領和淺圓領，高領和淺圓領會給人脖子短的感覺，也會顯得上身很胖。微露鎖骨的圓領或者V領就很不錯。V型領既能修飾臉型，又有拉長上身比例的既視感，穿上更顯身型。但有一點也要注意，選擇V領時不要過大，過大的V領會顯得低俗，不夠優雅，也會給你的形象減分不少。

以上就是貓姐的建議啦，希望可以幫到你。

我是聊職場穿搭的艾利，下身偏胖的梨形身材，在夏天搭配上確實會有些困擾，因為很多清涼感的短裙、短褲或是緊腿牛仔都會在單薄衣物下暴露缺點。對於下身胖的女孩來說，營造視覺修長、留出寬鬆空間，強調廓形感都是不錯的辦法，下面幾個款式是我個人比較推薦的。

下半身胖的小姐姐可以穿版型寬鬆點褲子比如闊腿褲或直筒褲這種。

也可以多穿A字裙，中長裙會比較好（可以遮住胖胖的腿[淚奔]），顏色上可以選擇深色的顯瘦。

切記不要穿緊身小腳褲或包臀裙，這樣會顯得更胖哦。

身材與體型的好壞是我們無法決定的，但是整體搭配效果的好壞確實攥在自己手裡的。所有事物都是有跡可循的，其中自然也包括穿搭，找到其中的技巧與法門小半身再胖也沒有關係。

這類體型的女生最適合一些上松下緊的單品，搭配上也比較適合一些能凸顯出上半身優勢的單品，所以日常選擇單品的時候還是非常簡單的。

有些人覺得胖嘟嘟的地方應該遮起來，所以往往會選擇右圖中這種長長的上衣，卻不知這種效果收效甚微，因為這類搭配對於身材比例的要求還是挺高的 。

相比較來說高腰設計的連衣裙會更加好穿一些，它不會凸顯出你身材比例上的不足，反而會幫你又會比例，長長的裙襬既可以藏肉又能提升整體氣質，堪稱一舉兩得了。

由於短款裙裝所佔面積本就不大，若是選擇高領長袖的設計會讓身材變成五五分，適當選擇一些吊帶款的版型，通過合理的露膚可以有效縮短你上半身的面積。