以前上班的時候喜歡喝咖啡，什麼牌子的都喝過，最喜歡的還是雀巢咖啡，不管是速溶還是現磨的，後來有星巴克了，還是覺得雀巢好喝，習慣了吧，個人口味不一樣，偏向口味決定你喜歡哪個咖啡，以下的牌子你可以參考一下，基本上都有低因咖啡

星巴克

雀巢

魔世

零澀

還有麥斯威爾特

切記切記就算是低因咖啡也要控制量！

下面是我沒喝過，但是都說不錯的，一個是柯林一個是義大利的哈根山

1、早上空腹喝咖啡

咖啡中含有較多的咖啡因，能刺激胃酸分泌，增加胃酸濃度。而此時的胃，經過一夜休息後處於排空狀態，過多的胃酸易損傷胃黏膜，引起胃痛、燒心甚至噁心等。此外，空腹喝大量濃咖啡，還可能導致心跳加速、胸悶、心悸等不適。並且，咖啡會加速身體對能量的消耗，早上空腹喝很可能導致低血糖。

2、經常喝速溶咖啡

某種速溶咖啡的營養成分表顯示，一份15克的三合一速溶咖啡能量為291千焦（約70千卡），蛋白質0.6克，脂肪2.4克，碳水化合物11.2克，鈉68毫克。如果一天喝3杯速溶咖啡，所攝入能量達到我們每天所需能量的1/10以上。

此外，植脂末的主要成分為葡萄糖漿、氫化植物油，而氫化植物油含有對健康不利的反式脂肪酸，應避免經常食用