女人的面板25歲左右開始老化。隨著生成膠原蛋白的速度減緩，加上能夠讓面板迅速彈回去的彈性蛋白彈性減小，甚至發生斷裂，面板在25歲左右開始自然衰老。死皮細胞不會很快脫落，生成的新皮細胞的量可能會略微減少，從而帶來細紋和薄而透明的面板二十五歲之前，人體的新陳代謝能力比較強，面板的自我修復能會比較快，這樣即使傷害到了面板，出現各種問題時，恢復的速度也會快一點。

而二十五歲之後，不管是新陳代謝，還是自我的修復能力都在下降，面板受到傷害，需要修復的時間更長。因此，我建議二十歲就開始用些滋潤和防曬品保養，一定要好好養護自己的面板

15--17歲，防曬。20歲，第一次眼部護理。23歲是面板的頂峰時期，從25--27歲開始，面板則無可避免的開始走向老化。從這個時期就開始用防老產品，相當於為肌膚儲蓄未來的抗老能量，從而大大延緩老化的速度。日常保養方法：1：喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦。 　　2：風吹日曬儘量免。儘量減少戶外活動。 　　3：不要用過熱的水洗臉，洗臉後一定要用化妝水補充水分。 　　4：選擇具有高保溼效果的潤澤保養品，直接幫肌膚留住水分。 　　5：使用具保溼效果的面膜來SOS乾燥缺水的肌膚。 　　6：噴霧式的礦泉水或保溼滋潤液，在你覺得肌膚乾燥時發揮功效。尤其是空調房裡，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤，還有提神清新的功效。 　　備註：面板的護理最好在晚上10點以前進行，因為夜晚11點至凌晨2點是肌膚細胞最為活躍的時候，此時應運用功效高的保養品以達到深層滋養修護的目的。