在工作場合中，表現優異的人往往情商較高，而表現不好的人，往往情商較低。其實，無論生活還是工作，情商都顯得重要。如何提高情商，想辦法鍛鍊下面四個能力：

1.能正確處理自己消極情緒的能力。

2.面對壓力，困難時，學會冷靜面對的能力。

3.能準確讀懂對方各種暗示的能力。

4.能正確恰當地表達自己情緒的能力。

分享一個情商小故事：有一個結了婚的女人，每次回到孃家總在她父母面前數落丈夫的各種缺點。她父親聽了不以為然，在一張白紙上畫了一個點，問女兒看到了什麼，女兒說看到了一個黑點，父親反問，你難道除了黑點，就看不到這一大塊白紙嗎？女兒聽了若有所思，從此以後不再父母面前數落自己丈夫，兩人感情也比以前好多了。

你有高情商的表現嗎？對照下圖：

情商，情感依戀所處的狀態。情商的高或低，沒有絕對的劃分界限。社會生活中，某些勢利小人用你的時候甜言蜜語不用你的時候冷嘲熱諷，你又會如何去評價其情商的高低呢？情商，不僅僅是共同利益基礎上的情感依戀，還包括相當豐富的社會內容。改變情商低的情緒困擾，可以考慮從這樣幾個方面著手：尋找相互接近的因素，比如鄰居夥伴同學同桌同事……尋找相互好感的因素，比如印象好的朋友活潑可愛熱情大方……尋找志同道合的因素，比如脾氣相投共同的思想意志興趣愛好……尋找合作愉快的因素，比如學習工作中的互相理解互相幫助配合默契……情商的高低，更多的是取決於你自己對待人生的態度，只要你熱愛生活，情商就不會很低！請相信：情商是你的一個好幫手，期待你的進步