5瓶牛奶，多大的瓶呢？

每天喝300~500毫升牛奶就好，喝的多了可能會影響消化，但是短期一兩天這樣也不太要緊

過去牛奶羊奶是最好的，真的能喝出香甜來，常喝牛羊奶氣色好人有精神，現在就不保了，為什麼這麼說？你自己想去，過去是純綠色青草，加純苞米麵豆餅喂的奶牛看好了？

喝的太多了 肯定會影響寶寶成長髮育的 儘量把飯做得漂亮一些 做寶寶喜歡的口味 慢慢讓寶寶喜歡吃飯 光喝奶營養跟不上的

每天300-500毫升就可以了。太多的話還會能量過剩，造成超重肥胖。本身牛奶是優質蛋白食物，太多會增加腎臟負擔

不知是多大的瓶？

已經在喝牛奶了，應該是超過一週歲的幼兒或者兒童了吧。

對這一時期的孩子來說每天的奶量500-600ml的奶量最合適，能提供足量的鈣質。

而如果按常規牛奶的包裝（250ml），喝上5盒的話，奶量就有點多了。奶量過主要有兩個大的影響：1.液體食物佔去胃的空間，導致過飽，卻沒有攝入到足夠的其他幹質營養，長此以往，可能營養不良。2.牛奶是高鈣高蛋白的好食物，但並不是全營養食物，比如鐵、維生素c、維生素b族等含量就不高，過量食用並不能攝入足夠豐富的全面的營養，同時過量的鈣質攝入還可能拮抗鐵的吸收，導致高鈣貧血等問題。

所以，對於幼兒、兒童，建議每天500ml牛奶即可，要豐富食物的種類。如果是青春期的孩子，鈣需求量大，可以適量增加奶製品的攝入量來補充鈣，但不要單靠牛奶來補充，可以嘗試乳酪（純乳酪，不是乳酪糖或其他含糖量高的人工再造乳酪）、酸奶（純酸奶最好，比如光明如實，裸酸奶）等更為濃縮的奶製品。

此外，還要提醒的是，各種酸酸乳、優酸乳等等乳飲料不算牛奶。

牛奶可以補充鈣、蛋白質，營養價值高。經常喝可以促進兒童的生長髮育。但是一天內不要喝太多，任何東西都不是吃得越多越好，要合理搭配飲食,對與孩子的發育才能有更高的促進作用！