小生很高興為您作答。夏天日照強烈，氣溫較高，尤其是戶外工作者、肥胖患者、老年人處在高溫環境中容易出現發熱、胸悶、面板乾燥、不出汗、頭暈、口渴、噁心、耳鳴、乏力及中樞神經系統一系列的不適症狀，根據體溫的高低，症狀的輕重分為中暑先兆、輕鄭中暑和重症中暑。據研究統計，體溫超過40℃的嚴重中暑病死率為41.7%，若超過42℃，病死率為81.3%，所以早期診斷快速解救很重要。

1.迅速把患者移到陰涼、通風處，最好是有空調的環境中，坐下或躺下，寬鬆衣服，安靜休息。

2.用涼溼毛巾敷頭部，或冰袋，冰塊置於病人頭部，腋窩，大腿根部等處。也可用75%的酒精擦拭腋下，肘窩，膕窩以及腹股溝等大動脈搏動處，以儘快冷卻體溫，使其降至此38℃以下。

3. 給患者飲用加糖的淡鹽水或者清涼飲料如涼茶、綠豆湯等，補充因大量出汗而失去的鹽和水分。注意：不宜大量補充水分，不然會引起腹痛、嘔吐和噁心等不適症狀；不宜飲用咖啡、酒精類飲料。

4. 若患者已經失去神志，可先按壓其人中、合谷等穴位儘快將其救醒。昏迷嘔吐者，要讓其頭偏向一側，取出活動的假牙，慎防嘔吐誤吸引起窒息。如以上的搶救措施沒有奏效，請及時撥打急救電話送往醫院就醫以免耽誤病情。

5. 患者病情嚴重時要注意呼吸、脈搏，並儘快呼叫急救車送醫院。

6.人工復甦現場搶救和轉運病人過程中，密切觀察病人神志、呼吸和脈搏。對昏迷者，將其頭後仰，保持呼吸道通暢，一旦發現病人呼吸、心跳停止應立即進行口對口人工呼吸和胸外心臟按壓復甦。

注意：遇到中暑不適不要驚慌，緊張的情緒可能會加重中暑的病情。中暑後須大量補充水分和鹽分，但不可以一次過量飲水，正確的方法應是少量多次，每次飲水量以不超過300毫升為宜。