一，沒有事實婚姻，為了孩子，又因很多壓力等原因沒有離婚，你說你應該怎麼辦！首先自己要有堅強獨立的一面，擔任起養孩子的能力，能自立自強能淘汰對方的能力。

二，如果感覺對方給不了你的安全感，自己給自己安全感，不要影響孩子的成長，可以協議離婚，可以給孩子撫養費，可以離婚不離家為了孩子，我知道女人是最放不下就是孩子，而不是男人，是自己生出來的孩子，叫一聲媽媽，一滴眼淚，什麼都可以放棄就是孩子放不下，為母則剛你做到就是要堅強面對上天給你所有磨難。

三，為了這些磨難你要挑戰自己，要改變自己的就是心態，往好的方向走，好的理想出發，為了孩子可以不離婚也行，努力提升自己技能或者自信，對生活要有信心，只要你能挑戰了所有壓力，你會感覺生活是如此輕鬆美好。

我不知道你是因為什麼原因而想離婚或者放不下孩子，個人建議最好就是獨立強大自己活出自我，為了孩子，也可以和丈夫多溝通，為了這個家，一起努力建設一個幸福的家。

如果對方不是那麼過分，比如出軌，家庭暴力，有小三，能好好溝通改過，為了小孩還是不要離婚，婚姻就是慢慢磨合過的，離婚在二婚都是算計著，我也是離婚兩年了，體會過，我也沒有在去進入二婚，二婚太現實了。

沒有事實婚姻是什麼意思？

結婚時間久了，沒有了愛情，剩下的只是瑣碎矛盾，只是爭吵，漠視？

如果是這種情況，你要衡量除了愛情是否還有親情，時間久了兩個人手拉手不在有激情，卻像左手拉右手，這就是親情。

如果有親情存在，不建議離婚，因為左手不能沒有右手。

如果只是怨恨，那還是及時分開好，在一個不斷吵架爭執的家庭裡會讓孩子恨你們，甚至羨慕那些孤兒。分開可能對孩子更好。

必須說明，一個人對家庭是有責任的，如果不能理性的對待現有的家庭成員，再組建家庭也未必就會幸福。