1 ：甲狀腺切了，碘就沒用了

吃or不吃，關係不大

迄今為止，人們尚未發現碘獨立的生理作用;碘要發揮作用，必須是透過甲狀腺激素來完成的。

甲狀腺利用碘合成甲狀腺激素 ，甲狀腺這個工廠沒有了，即使擁有再多碘(原料)，也無法生產出甲狀腺激素(商品)，於是碘也就沒有了用武之地。

所以，甲狀腺切除後，需要長期服藥來補充甲狀腺激素 。

多餘的原料，因為無法被利用和儲存，會被身體代謝掉，最後成為“垃圾”被排出體外。

一句話，切除了甲狀腺，碘就沒用了，正常飲食中的碘可以放心攝入 。

2：攝入太多仍有風險！！

可能影響甲狀腺癌預後

甲狀腺切除後，碘這個對身體來說可有可無的元素，吃與不吃都沒有多大關係了。

但，可吃可不吃並不代表可以無限制的吃，碘攝入太多仍然會有風險。

碘本身不能獨立影響人體生長髮育和生理功能，而是參與合成甲狀腺激素，透過甲狀腺激素行使各項生理功能。因此甲狀腺全部切除後，人體對於碘幾乎沒有需求，不用刻意攝入含碘食物。但也不用刻意排斥，甲狀腺切除後，人體攝入的碘由小腸吸收入血，無法被利用和儲存，多餘的碘會被腎臟排出體外。

需要注意的是，甲狀腺全切後，碘可以食用，但不宜過量。世界衛生組織等幾個國際組織建議正常人每日攝碘1000微克以下，碘攝入過高會有高碘性甲亢的危險。雖然甲狀腺全切後高碘攝入的後果目前並沒有研究資料證實但是根據正常人高碘性甲亢的發病機制可以推測，甲狀腺全切後高碘攝入可能會增加殘存的少量甲狀腺的不良活動，這對於甲狀腺癌的預後是一個不安全因素。

因此，對於甲狀腺全切者，建議正常飲食，少吃或不吃含碘鹽以及含碘高的紫菜、海帶、海藻等植物性海產品；每週吃一次動物性海產品，用以補充鋅、歐米伽３脂肪酸等必需營養物質。不建議服用含碘的營養素補充劑