其實我覺得夏天吹空調並不好，尤其是長時間吹就更不好了。

空調都是極速製冷，一下子進入開空調的環境，毛孔會極速收縮，用時會帶入涼氣進入體內。久而久之，長期吹空調後體內會聚集大量的溼氣，很容易引起風溼。其實夏天炎熱出汗是正常的，可以排出體內的毒素，總是待在空調房裡不出汗對身體是不好的。夏天出汗後應該應該讓汗自然風乾，多不充水分，實在熱的不行吹吹電扇就行了。儘量少吹或不吹空調。

按經濟效益算，很好啊，可以促進消費的。按照舒適度來算，也很好啊，可以提供更好的工作和休息環境。對身體而言呢，就是溫度不要過低就行了，再一個就是還要加強室內換氣通風。

首先可以肯定的是，空調作為一個百年發展史的家電產品，技術成熟、質量可靠，並且早已接受住了廣大消費者和市場的檢驗，夏天用空調肯定是很實用、對人無害的。

問題出現在這個“吹”字上，有一些朋友喜歡在距離空調出風口很近的位置，讓涼風直接打在身上，特別是剛從炎熱的戶外回到家裡，涼風向身上一吹的確很爽，我本人有時候也會這樣做，但有一說一，這樣做對身體肯定是不好的。所以使用空調要儘量避免涼風直吹人體。

當下很多品牌都推出帶有類似“柔和風”或者“無風感”概念的空調，建議您去賣場體驗一下實機的使用效果，再做選擇，柔和送風，可以提升使用的舒適度。