我覺得要保持平常心，坦然快樂的生活，要從一下幾個方面入手。

第一，我們要努力學習科學文化知識，用知識武裝自己。樹立正確的的人生觀，世界觀，價值觀。看清便理解生活中的點點滴滴，接受現實，享受生活。

第二，我們要明確自己的人生目標。認清自己，向著自己的人生價值方向努力。勇於接受生活中的挑戰，坦然接受人生中各種困難，自己為自己的人生負責，努力實現自己的個人價值，成就自己，造福社會。

第三，我們要學會知足常樂。不要和別人比較，因為每個人都有自己的追求，人生價值也不一樣。要相信自己，對自己的人生充滿希望，不要在意外面的流言蜚語，只要自己認為對的方向，就獨立自主走好自己的人生路。

第四，人生路上艱難險阻，酸甜苦辣鹹本是常態，我們應該以平常心面對，每人都有自己的難處，沒有一帆風順的人生，不要抱怨，給自己信心，相信自己，慢慢努力，終究有一天會好起來。

尋找平常心和快樂很簡單，多多傾聽自己內心的聲音，不要把心附著在物質上，顛倒了主次。要知道人生就是一場靈魂的修行！有錢有勢到最後什麼都帶不走，何必呢！能夠重生的只有你的靈魂，你的靈魂就是你的內心。在這個物慾橫流的社會，不要迷失了自己！有個“人生三連問”，我是誰，我從哪裡來，我要到哪裡去！這個問題才是真正的問題！

修行的第一步就是記得要為善去惡，淨化自己的心靈，懂得捨得，控制自己的慾望情緒和貪念，不要事事追求完美，順其自然，這樣才能慢慢找到自己，然後根據自己的內心做自己想要做的事情，這樣就可以身心兼修了！

其實老祖宗的智慧已經告訴我們很多了，比如菜根譚裡有句話叫做一切福田，盡在方寸之間！而且王陽明也說過，向內求，不要向外求。也是說的這個道理！

平常心和快樂很簡單，是嗎？

以上純屬個人觀點，最後希望我們能夠一起共勉！