首先恭喜，其次不建議準媽媽在懷孕三個月內和七個月後出遊，實在悶得慌要出遊，要面幾點。

1.首先聽聽醫生的建議，做好相應藥品準備如外用酒精棉片，外傷藥膏，止吐藥感冒藥等。

2.不去醫療落後和傳染病流行地區，以防對胎兒造成傷害。

3.行李準備充分，帶上平時吃的營養品，寬鬆舒適的衣褲，塑膠袋（嘔吐用），長身羽絨服，鞋子最好是防滑平底的，枕頭，軟墊，去南方玩的話，要準備防曬霜，雨傘和一頂性感的太陽帽。

4，一定要有家人或者朋友的陪伴，這樣有什麼不舒服或者感覺累時，他們可以照顧你，因為旅行社的行程安排比較緊，準媽媽身體會受不了，所以最好選擇能自己控制的出遊方式。

5，出遊不能乘坐顛簸大，時間長的長途汽車。儘量選擇火車和飛機，座位最好是靠近走廊，這樣坐一會可以起來溜達或者伸展一下身體，保持良好血液迴圈，若是自駕遊，途中一兩小時停車下來走動會。

6，遊玩時要帶水和一些堅果，全麥健康零食（這些東西當然要讓陪你的人揹著啦）禁止玩一些刺激的專案，如高空彈跳，過山車等，避開人多的地方，不做危險動作，總之安全第一。

7注意飲食衛生，路邊小店就別去了，吃壞肚子不光對胎兒不好，還會壞了心情，逛的很累晚上不想洗澡，讓別人給洗個熱水腳，完了再按摩一下腿部，這樣有助睡眠，還能體驗一下當皇帝的感覺。

8旅行過程萬一發生意外，不要慌，第一時間聯絡產檢醫生，如果情況嚴重，必須到當地醫院檢查治療。

祝旅行愉快。