什麼樣的床墊才是合適的，很多人在選購床墊的時候都會有這樣的煩惱。也有人會說，睡的舒服的就是適合自己的，是的，但是為什麼會感到舒適，還是有點學問的。

市面上的床墊多種多樣，有乳膠床墊、彈簧床墊、椰棕床墊、記憶棉床墊等，而每個人對床墊種類的喜好各不相同。可以根據人群，年齡，材質來選。

1. 嬰兒

寶寶處在發育期，骨骼肌體都比較弱，很需要一張軟硬度合適的床墊，即床墊被壓下去的凹陷為1cm左右，可以選擇一些嬰兒專用床墊。

2. 青少年

處於發育階段的青少年，尤其需要注意頸椎，建議使用棕櫚床墊或者偏硬的彈簧床墊，壓下去的凹陷程度要合適（3cm下陷1cm，10cm下陷3cm）。

3. 成年人

對於一些上班族，長期伏案工作導致的頸椎問題，對床墊的舒適度更重視。可以選擇柔軟的乳膠床墊，軟而不失支撐，透氣性也很好，人生已經如此之難，就滿足想要睡在雲端的願望吧。

4. 中老年人

常說老年人說：“多睡硬板床對身體好”，因為老年人容易患有骨質疏鬆、腰肌勞損、腰腿疼痛等毛病，可以選擇棕櫚床墊或者偏硬的彈簧床墊，乳膠床墊等。

除此之外，床墊的面料也很重要。表面美觀，還要看看是否有明顯的褶皺，浮線、跳線等現象。

好的床墊回彈力度要好，又足夠貼合身體曲線，就是舒適的。