這屬於人的身心亞健康狀態，抱闊我自己在內也是這種狀況，幹事不累感覺累，是精神上的負擔過大，其實也是心容量小的原因。有些問題看不透徹，感覺自己用心做事，而沒有得到好的收穫，感覺有點憋屈，是自己的心情不那麼流暢，其實這也屬於正常的心裡現象。我解決的辦法就是不斷的轉換思緒，自己給自己找開拓，自己給自己加把油，克服自卑心裡，克服自身弱點，心中設個目標，實現不了不要緊，但一定要有個目標有個奔頭，是人活的感覺有希望。大話少說，漂亮的話少說，喪失勇氣的話不說，一門心思的幹自己感興趣的事，做不到要想到，想不到要心到，心到自然到，幹起事來就不感覺累了。

累有兩方面，身累和心累，工作壓力不大，說明工作環境，收入等方面還是可以的。如果每天只是為活而活著，沒制定目標和規劃，缺少動力，長此以往，人的身心就會疲憊。設定目標，放飛心情，快樂工作，讓生活更充實，實現夢想，幸福就離自己越來越近。

這實際上是失落，也是對未來感到不可預知而在內心深處產生的恐懼。先鍛鍊鍛鍊調整一下身體狀況，再深入進行業務學習，當你對自己工作的前景能確實做到心中有數的話，你自己也就信心十足。假如對自己目前的工作實在深惡痛絕打不起精神的話，應當早作準備更換工作，但一定要對新工作要熱愛和心中有數。

感謝邀請，很理解你的這種感覺，說實話這應該對工作失去了應有的激情，應該說很多人的一種病態，都是隻是為了工作，已經麻木了。生活太平淡了，想擺脫這樣的狀態可以嘗試的接觸那些熱愛生活熱愛運動的人，你也可以出去走走，多看看人和物，生命在於運動！不要一味的工作工作把自己當成機器人。

謝謝邀請！ 透過你描述的情況我覺得是“心理”懶惰的原因吧！為什麼這樣說呢？因為是你上班壓力太小了，所謂沒有壓力就沒有動力，有點懵懵懂懂的意思。至於怎麼擺脫呢？第一：自己給自己壓力讓自己的生活充實起來。第二：利用空餘的時間多學點東西(自己感興趣的)。我的觀點和建議就是這些，希望可以幫到你。