要想讓孩子茁壯成長，家長要特別關注孩子的身心健康。

以下是幾條建議，供您參考

一、讓孩子在和諧的家庭氛圍裡成長

家庭氛圍對孩子的影響是潛移默化的，根深蒂固的。在充滿和諧溫暖的家庭氛圍里長大，孩子得到了應有的安全感，才能夠放心地探索這個世界。如果家裡人經常在孩子面前爭吵，鬧情緒，孩子就會感到緊張、不知所措，久而久之會變得膽小懦弱，做事畏首畏尾。因為見到親人之間爭執的畫面，會讓他們害怕與人相處，變得孤僻不合群。

二、多肯定鼓勵孩子，增強他們的自信，提高自我價值感

希望獲得父母的認可，是孩子成長中的需求。多給孩子肯定和鼓勵，能培養出他們的高自尊，慢慢地建立起自我認同感和價值感。在一個不被肯定的家庭裡成長起來的孩子，容易感到自卑，自我懷疑。以至長大以後都在彌補自己的這種缺失。

著名音樂人，李宗盛就曾經談到，他不被父親認可的經歷。他的藉助歌詞袒露出他內心永久的遺憾。

三、言傳不如身教，潛移默化地影響孩子

與其說教、控制，不如用實際行動為孩子樹立榜樣。明智的父母善於用啟發式的提問，引導孩子覺知自己的觀念，審視自己的行為。如果孩子不想看書，家長可以多看書，久而久之孩子會模仿父母的行為，漸漸對書產生興趣。

四、尊重孩子，理解孩子，多站在孩子的視角看問題。

當父母理解孩子的感受，體會孩子所處的情境，找到孩子行為背後的原因，就能讓孩子感到被重視和被愛。比如，孩子被老師批評了，不想上學，此時家長著急上火只會讓孩子的心門關閉，而是應該詢問孩子具體的情況，孩子當時的感受，然後引導孩子思考如何解決問題，提供給孩子解決問題的途徑。