很可能是受涼所致 俗話所說“寒從腳下起”，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。另外可以適當做些運動，以促進血液迴圈。同時還可以進行一些食療，多吃一些含熱量較高的食品，如牛羊肉、辣椒、蔥、蒜等食品。 水泡腳、按摩、揉搓等，這也是增加熱量的有效方法另外按摩、揉搓也應適度，以自己感覺舒適或稍有痛感為宜，力量過大可能會損傷肌肉。 一般情況不必到醫院治療，但如果情況比較嚴重，最好還是請醫生有針對性地進行藥物治療。 也有可能與一些疾病有關 血栓性閉塞性脈管炎 發病初期，大多表現為受寒後感到足部發冷、麻木、疼痛；走路時小腿痠脹、乏力。若病情逐漸加重，可表現為間歇性跛行患肢發涼、怕冷、麻木、疼痛加劇、尤以夜間為甚。 閉塞性動脈硬化 早期症狀為患肢發冷、麻木感，以及間歇性跛行，隨後可見患肢面板蒼白、觸覺減退、肌肉萎縮、趾甲增厚變形等。因本病是全身動脈粥樣硬化疾患的表現形式之一，因此老年人、高血壓、高血脂、糖尿病患者等，如發現上述症狀，應警惕該病的發生。 肢端動脈痙攣症又稱雷諾氏病 表現為四肢遠端陣發性發白、紫紺、潮紅和疼痛，通常是因寒冷刺激或情緒激動所誘發。 多發性大動脈炎 據報道，患者中有近20%是由於動脈炎症波及供應下肢血液迴圈的大動脈，導致下肢缺血缺氧，表現為下肢寒冷感，並且伴有下肢疲軟、麻木、疼痛。 http://www.samgharama.com/subentry/life/cyclopedia/family%20doctor/preserve%20health/5.htm 僅供參考
很可能是受涼所致 俗話所說“寒從腳下起”，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。另外可以適當做些運動，以促進血液迴圈。同時還可以進行一些食療，多吃一些含熱量較高的食品，如牛羊肉、辣椒、蔥、蒜等食品。 水泡腳、按摩、揉搓等，這也是增加熱量的有效方法另外按摩、揉搓也應適度，以自己感覺舒適或稍有痛感為宜，力量過大可能會損傷肌肉。 一般情況不必到醫院治療，但如果情況比較嚴重，最好還是請醫生有針對性地進行藥物治療。 也有可能與一些疾病有關 血栓性閉塞性脈管炎 發病初期，大多表現為受寒後感到足部發冷、麻木、疼痛；走路時小腿痠脹、乏力。若病情逐漸加重，可表現為間歇性跛行患肢發涼、怕冷、麻木、疼痛加劇、尤以夜間為甚。 閉塞性動脈硬化 早期症狀為患肢發冷、麻木感，以及間歇性跛行，隨後可見患肢面板蒼白、觸覺減退、肌肉萎縮、趾甲增厚變形等。因本病是全身動脈粥樣硬化疾患的表現形式之一，因此老年人、高血壓、高血脂、糖尿病患者等，如發現上述症狀，應警惕該病的發生。 肢端動脈痙攣症又稱雷諾氏病 表現為四肢遠端陣發性發白、紫紺、潮紅和疼痛，通常是因寒冷刺激或情緒激動所誘發。 多發性大動脈炎 據報道，患者中有近20%是由於動脈炎症波及供應下肢血液迴圈的大動脈，導致下肢缺血缺氧，表現為下肢寒冷感，並且伴有下肢疲軟、麻木、疼痛。 http://www.samgharama.com/subentry/life/cyclopedia/family%20doctor/preserve%20health/5.htm 僅供參考