懷孕36天腰疼腿疼還老上廁所，怎麼回事？

知道懷孕本來是一個很開心的事情，但是有的孕媽媽在懷孕不久之後會出現一些症狀，比如腰疼，腿疼。往往弄得孕媽媽心情不好，甚至有的人感覺到渾身沒力氣。

其實在懷孕之後，經常會有孕媽媽出現一些食慾不振、嘔吐、頭暈，乏力等這些症狀，一般這些症狀被稱通稱為早孕反應。而由於每個孕媽媽的身體情況不一樣，也會存在著個體差異，比如有的媽媽在懷孕早期會出現腰痠乏力的情況，也有我們說的腰疼、腿疼的症狀，這都是孕期的一些正常反應。

為什麼會出現腰疼腿疼呢？懷孕的人和普通女性相比，體內的激素分泌也發生了一定的變化。在懷孕之後，為分娩時胎兒能夠順利的透過產道人體，就會分泌一種激素，可以使連線骨盆的韌帶鬆弛。同時這種激素也可以起到鬆弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大。因此比較容易造成腰痛腿痛，這些都是正常的。孕早期為什麼會出現尿頻的症狀？

有部分媽媽會在孕早期的時候出現尿頻，有的媽媽是在孕晚期表現的比較明顯。

1、因為在懷孕期間，隨著子宮大增大，造成了骨盆腔內的器官相對位置發生了一定的改變，導致了膀胱承受的壓力增加。所以膀胱的容量也在減少，即使有很少量的尿，也會讓孕婦感覺到有尿意。

2、另一種原因就是有可能會因為身體，中大激素分泌發生了一定的改變，也會造成孕早期出現尿頻。

當出現孕期的這些反應，我們應該怎樣緩解？

1、鍛鍊身體，進行適當的運動。

2、注意正確的睡姿，最好保持左側臥睡。3、可以讓家人熱敷疼痛的地方，幫忙輕輕的進行按摩。這樣也是可以促進肌肉內的血液迴圈，加強肌肉的營養來緩解疼痛的。

這些症狀都是孕期的正常反應，所以媽媽也不用太過於擔心。不用刻意的去進行糾正，到了一定的時期，這種症狀會自己消失，孕期按時做好產檢就可以了。