女人人到中年，取悅自己是最重要的。

中年女人，過著上有老下有小的生活，壓力山大，許多女人把生活的重心放在孩子上，忽略了自己，這樣是危險的。

中年女人，已經沒有少女的花容月貌，苗條身材，柴米油鹽的生活，很容易把十指不沾陽春水的美女，轉化成油膩大媽。

中國家庭的社會分工，往往讓女人承擔更多的家務勞動，幾乎承擔孩子的教育，所以中年女人，已經養成取悅家人的習慣，常常忘記取悅自己。

在單位裡，中年女人屬於比較成熟的業務骨幹，對上要取悅領導，事事按照領導要求辦，對下要管理年輕的部下，不能讓他們捅婁子，剛工作的孩子們接受不了批評，還得小心翼翼地管理。

所以，中年女人生活壓力越來越大，生活品質越來越降低。

改變的好方法就是學會取悅自己，儘量不要委屈自己，成全別人。

這樣，自己的生活不至於太壓抑，自己開心了，身體也會更健康，教育孩子也會更有愛，和家人相處更愉快。

多取悅自己，讓自己生活得幸福，是每一箇中年女人應該學會的事情。

光陰似箭，歲月如梭，走過了人生的青春歲月，今天的我們已不再年輕，從年經時的單純懵懂，到如今的成熟堅強，經歷了多少風雨挫折，見識了多少人情冷暖，每一份經歷都是一次真實寫意，每一次挫折都是一段人生感悟，人生百味，不一一嘗過怎能稱為人生?

四十歲的女人心之淡然，從挑剔自己到欣賞自己，我們慢慢老了也漸漸懂得以一顆善待自己的心，享受餘生的每一刻時光，人生苦短，趁著時光還在，讓每一天都過得精彩，好好愛自己，別委曲了自己。

你對世界微笑，世界自然也向你微笑。

女人如杯，茶如心境，濃也好，淡也好，紅也好，綠也好，自己品自己的茶，品自己的滋味，自己開心就好，何必管他人說笑?

餘生不長，讓我們慢慢來，慢慢過，慢慢活，慢慢老，不負光陰，更不負自己。。