謝謝邀請。同樣是一塊錢一個的包子和饅頭，我會選擇饅頭，因為包子肉餡的我擔心肉的質量，媒體上經常報道一些飲食店為了謀利用一些不好的肉做包子餡，顧客食用後會對身體健康有影響。如果選素餡包子吧，我又擔心做包子的工人洗不乾淨菜，所以還是買饅頭吃吧，相對安全些。

根據不同人的感覺，有些人愛吃饅頭，有些人愛吃包子 所以每個人選擇的時候就有區別，包子更容易入味點，饅頭吃了精餓點

我會選擇包子！理由有三點：

1.美食的角度-裡面有肉有菜，口感比較豐富些，吃起來鮮嫩多汁

2.飽足感的需求-蛋白質的消化係數比澱粉類緩些，利用率卻高些，吃饅頭比吃包子容易餓。

3.營養均衡-饅頭只有澱粉（碳水化合物）；包子有碳水化合物、蛋白質、脂肪、少許的蔬菜纖維

是一個好問題！如果單獨問我喜歡吃包子或饅頭？我會喜歡吃包子。問題又說都是一元錢一個，那我一定選擇一元一個的饅頭，一元一個的饅頭至少50克吧，如果是包子我真心不敢吃，別說肉餡，素餡老闆都沒利潤。

我們來算一算包子成本，一般的包子皮料50克，餡心基本為40～50克，鮮肉包子餡成本7毛(肉餡加調料)，麵粉1.5毛，材料成本就0.85元，加上房租，人工，水電，燃料費，一元一個的包子能吃嗎？如50克皮料包子，用良心好肉，怎麼也得賣2元以上，還得看銷量，量少同樣是為人民服務，同樣沒什麼利潤。現在的房租人工是做餐飲的第一大成本，和以前沒法比，包子一元一個的年代一個人工每月才1000～1500元，現在3000元左右，還是普工。我覺得現在良心包子3元一個很合理，可能有的人會覺得貴了，但前十年帶小孩去肯得基吃個雞腿堡11元1個怎麼不覺得貴呢？所以傳統食品要把質量做好，老百姓吃得放心，價格上調，是合理的。

現在國內很多傳統食品都有這樣兩難的問題，便宜了很多人不敢吃，調價後又覺得貴，要知道合理的價格才能吃到健康美味的食品。