我反正沒有打無痛！主要是我當時痛的忘記了，而且記起來的時候已經過了可以打針的時間！

想打無痛的寶媽們記住了喂！3指的時候才能打！就是宮口開2～3釐米的時候呢～

有些人覺得有後遺症，其實生完小孩本身就有後遺症，有些人會腰痛！這能怪無痛針嗎？不能夠吧～生完之後很多人還要照顧寶寶，雖然家人會照顧產婦和寶寶，可是親喂的媽媽們，還不得抱著寶寶，一兩個小時吃一次奶！在剛經歷了生死後，這位生死之交很長時候都在你的懷裡，即使是能夠躺著餵奶，那多少也是影響恢復的！這個腰呀，自然也要受罪的捏！

我的月嫂說，真正能夠休息好就是產後寶寶喝奶粉的寶媽們！可是～可憐天下父母心，你會不願意餵養自己的這個小東西嗎？反正我是沒捨得了！好在我也沒腰疼！

所以無痛針想打就打吧，不要想著副作用這些事兒～如果你不能忍耐這種生產痛，在萬般痛楚後，以後你一直會後悔沒打心酸，這種想法才是你以後的副作用，對老公對婆婆失望，覺得他們不愛護你！那生活就過的不是滋味了！

至於產後恢復，是真的會恢復的！彆著急！我之前的裙子在半年內都穿不上，現在寶寶一歲了，謝天謝地，我的小蠻腰回來了！骨縫慢慢縮回去了！這一年內，我是有多吃營養，但是最重要一點還是寶媽們要節制！節制！節制！

千萬不要放開嘴邁開腿大膽吃！除非你就不想恢復身材了！哈哈哈～

至於我的小肚肚還沒完全恢復，大小是差不多了，就是還比較松！想緊緻還是需要做下腰部運動的！床上瑜伽練起來！等我恢復了，我來跟你說哈～