個人感覺可以在被罩的裡面四角釘上帶子，把蠶絲被的四角也釘上帶子，那麼裝被子時，可以固定四個角。這樣就會好很多。蠶絲是自然界中集輕、柔、細為一體的天然纖維，素有"人體第二面板"的美譽，被業界稱為"纖維皇后"。其主要成分為純天然動物蛋白纖維，其構造和人類的面板是最相近的，有87%是一模一樣的，內含多種人體必須的氨基酸，有防風、除溼、安神、滋養及平衡人體肌膚的功效。蠶絲滑爽、透氣、輕柔、吸溼、不剌癢及抗靜電等特點使其成為製作貼身衣物的上乘料子，而以蠶絲作為內質的蠶絲被更具有貼身保暖、蓬鬆輕柔、透氣保健等得天獨厚的品質和優點。使用與保養1、使用：蠶絲被芯外面應該套上被套才能使用，否則被芯容易沾染灰塵和汙漬。睡覺時不要壓在被子上或者把被子裹到身體下面，這樣可以保持蠶絲被的蓬鬆感。小孩使用蠶絲被時應預防其尿床，同時避免孩子在被子上面亂蹦亂跳。2、清洗：要是被套髒了可以拆下來，用冷水清洗即可。蠶絲被芯不可水洗、不可乾洗、不可氯漂、不可熨燙。如果沾染汙漬，最好去專業的乾洗店用專用洗滌劑進行區域性擦拭，再低溫烘乾，以防面料縮水。如果汙漬不大，可以用中性洗滌劑輕輕擦拭。3、晾曬：新做的蠶絲被如果有股蠶蛹的味道，放在通風的地方晾曬兩天即可。蠶絲被應該適時晾曬，以1-2周為間隔，每次1-2小時為宜。不要把被子放在烈日下長時間暴曬，這樣會造成蠶絲斷裂。曬好之後用手輕拍，可以保持蓬鬆感。4、存放：存放之前要晾曬一次儘量排除內部溼氣。不要存放於潮溼悶熱的環境或裝入膠袋中，以防蠶絲受潮，從而產生異味，失去保暖性和透氣性。避免重壓，被子上面不要疊重物，以免變薄變硬。不可使用樟腦丸等化學藥物，以免汙染蠶絲。

就算是棉被有時候也會在被罩裡面亂跑，可以試試下面兩種方法：

1、去買被罩的時候選擇四個角有小繩子的，套在被罩裡面可以拴住被子四個角，不至於讓被子亂跑。

2、可以用針線把套好的被子從中間縫幾針，小時候在老家的被子都是這樣縫的。