32歲，將近10年的工作經驗，按理說應該是職場上最佳狀態，年齡不大，經驗不少，怎麼會感覺應聘受阻呢，恐怕需要找找原因。

第一，能力水平。按22歲走入工作崗位來算，剛好10年。正常來講，5年就可以達到中高階的水平了，再加上幾次職場轉換，不僅在寬度和深度都具備一定的水準了。但如果年齡到了32歲，專業能力還是22歲的水平，那就只能視為初入職場的新手了。如果10歲了，還是抱著原來的知識結構不能夠及時更新知識，把自己out了，那可能連新手還不如了。

第二，工作態度。比起初入職場，對職場上的合作，協作已經有了一定的理解，懂得如何去達成目標，初入職場的桀驁不馴也已經有所緩和，能夠與人和平相處。但如果你還是很難與人溝通協調，那恐怕在職場競爭中會被減分。

第三，工作投入。32歲，有可能已經拖家帶口，在擔任一些有一定勞動強度，工作時間不夠彈性的崗位時有可能會被減分。所以可能在選擇求職崗位的時候找合適自己的崗位或者證明自己能夠克服困難打消用人單位的顧慮。

出路總歸會有的。

重要的是要觀念靈活。

不知道你的自然情況如何，其實無論如何都不要為眼前的不順利焦慮。

焦慮的時候容易智商下線，考慮不周全就會上當受騙。

你想想，從小大大的朋友，同學，無論當年學習多不好，學歷多低，都沒有餓死的。只要努力，能夠觀念靈活沒有走不通的路。

即使再沒有路子，送餐員快遞員的活總能幹吧？再沒有方向，就去創業，從底層做起，不要把年齡看成大問題。年紀大小都不影響走出自己的路。

機會總會有的，路也不是隻有找一個整天坐在辦公室工作一條。

把以前都抹掉，從頭開始計劃，來得及，你也可以的，一切也都可能！