和孩子溝通好與不好，其實與長期的餵養方式建立起來的心理需要有關。長期對孩子的心理和情感需要不關注，期待會有好的溝通效果那是不可能達到的。孩子說不說真心話是與你值不值得他信賴和依靠有關。所以說，信任是前提和基礎。與其關注說不說真心話，不如先從改變日常你值不值得他信賴開始。

不斷犯錯是孩子成長過程中必然要出現的問題。家長面對孩子的錯誤，所表現出的態度和做法直接影響她對你的信賴和依戀程度。所以，學會在孩子面前控制自己的不當情緒，採用機智、對今後發展富有教育意義的手段解決孩子的錯誤，才是家長獲得孩子信賴甚至崇拜的根本！

父母要想開啟孩子的心門，瞭解孩子的內心世界，就要學會和孩子溝通。

一、常陪孩子聊天

現在的父母一般都很忙，很多上班的父母在家裡最常掛在嘴邊的，就是催孩子趕快吃飯、趕快寫作業、趕快洗澡、趕快上床睡覺等。

想要做合格的父母，就必須做到無論再忙也得找時間和孩子聊天，因為只有多聽孩子的想法，才會對孩子的成長方向做出正確的判斷，而且，在傾聽孩子的時候也可以多跟孩子講道理，引導孩子健康成長。

二、學習傾聽孩子的話語

很多時候，父母在孩子面前不停地告訴他，要聽父母的話，做個“聽話的好孩子”。可是，做為父母有沒有想過，自己從來沒有認真聽孩子說，又怎麼能瞭解孩子？又怎麼能正確的方法管教他們呢？所以說，父母要想讓孩子聽自己的活，要先弄明白孩子的想法。

三、鼓勵和說理代替責罵和嘮叨

日常生活中，很多的父母之所以覺得和孩子難以溝通，是因為也許孩子很喜歡和父母聊天，可是他才剛開口，就被說成無理取鬧、思想幼稚，久而久之，孩子就不想說了，因此，父母平時與孩子交流，不要責罵孩子，要鼓勵他們說出自己的想法。