春天生機勃勃，也是萬物生長的季節，更是寶寶們長身體的最佳時機，因此媽媽們一定要注重寶寶每日營養攝入的豐富與均衡。鈣是必不可少的，應多給寶寶們吃一些魚蝦、雞蛋、牛奶、豆製品等富含鈣質的食物，並儘量少吃甜食、油炸食品及碳酸飲料，因為它們是導致鈣質流失的罪魁禍首。春天寶寶們對維生素的需求量也大大增加，各種蔬菜中富含大量維生素及微量元素，應該多吃;還有，適當的脂肪攝取，對寶寶們的成長髮育也是很有益處的，建議多讓他們吃一些核桃、芝麻、花生等堅果，以補充植物性脂肪。總之春天是一個長身體的好季節，沒事，就帶孩子出去曬太陽，補充維生素D，促進鈣吸收，多吃富含維C的食物，促進鐵吸收。整個冬天冷嗖嗖的，讓孩子沉寂了不少，春天正是好季節，不冷不熱，帶著孩子去奔跑，去感受春天的氣息！祝您孩子健康快樂

6-12個月的寶寶春天應該可以多給他吃寫胡蘿蔔泥，西藍花泥，蘋果泥，增強抵抗力，因為他們都含有大量的維生素C。春天是春暖花開的季節，寶寶也很容易上火容易乾燥，多補充維生素C寶寶會不易上火

為了幫助孩子更好地成長，我們都害怕孩子小小的身體在長大的過程中缺這個、缺那個，生長髮育落後於人。 在眾多維生素中，大多以鈣為首，維生素D、DHA、鐵、鋅等等很多營養品為輔。

你要說你沒給孩子補過鈣？那你一定是個假媽媽。春天是孩子的“拔節期”。拔節期很重要哦，嬰兒期的營養來源主要是奶和輔食。如果是母乳餵養，從母乳的營養成分分析母乳是最佳的天然食品。母乳中所含各種營養素，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生索等，含量適中、比例適當，最易於嬰兒消化吸收。如果這些都跟不上孩子的生長，媽媽可以在日常生活中攝入含鈣量多的食物。如果是餵養的寶寶，奶粉中含有各種營養成分，覺得孩子缺了鈣可以適量補充維生素D。

新增輔食的寶寶可以在日常生活中多吃富含蛋白質，鈣類，維生素較多的食物，增加寶寶的營養。最後說一句鈣和微量元素並不是越多越好。春補也要適可而止哦。