和往常一樣的相處，切忌給予同情。這時候幫助他重新樹立自信最好的方法就是鼓勵！不要給予過多的安慰，就像我們對待孩子一樣，我相信很多朋友都經歷過或聽說過，小孩子如果摔跤你安慰他，反而他會哭的更厲害。如果我們分散他的注意力去逗他，他就完全不會苦了。其實成年人也一樣，我們最怕的不是面對困難。而是進入到一個讓我們很不舒服的氛圍，這種氛圍往往是充滿同情和憐憫，讓我們變得懷疑自己。所以多給予鼓勵，和往常一樣正常相處，對他應該會有所幫助！

丈夫在職場受挫，妻子首先有一件事情，一定要做到。那就是不能埋怨。

我家孩子爸爸大概有半年沒有上班，人顯得特別焦慮，儘管我經常說，不要著急，慢慢找。看他每天在屋子裡坐臥不安，到處亂轉。然後人變得很敏感。我是那種從來不說難聽話的人，即便吵架也只是沉默，從不吭聲。所以那種指責丈夫鼻子罵人事情從來沒有發生過。甚至這麼多年，從來沒有因為錢的事情說過他半個字。即便如此，他的精神壓力特別大。人超級敏感。比如我下班回家，他把飯做好了。我說你辛苦了。他回我一句，我又沒上班賺錢，要是連飯都不做，那不是太沒用了嗎。一旦長時間不工作了，或者工作受挫，自尊心，自信心都會出很大問題。

所以當妻子的說話方式方法一定要注意分寸，平時可能隨便的一句話，就會觸動他內心敏感的神經。還是要少說多做，多關心，那他平穩度過這段艱難時期。

他要徹底走出陰影，還是得靠他自己想通。儘可能多關心他，如果他不願意提，不要多問，不要過多分析，隔行如隔山，在工作上，其實配偶提不上很多建設性意見。他願意說，就好好傾聽。

適當的給予愛與鼓勵，讓他振作，一直放任他萎靡，並不是好的辦法，有些自制力不強的人，也有可能一次打擊，一輩子站不起來。

祝你們早日度過難關。