人們所說的“耳屎”，在醫學上叫“耵聹”。正如人體面板會排汗一樣，外耳道的面板也會“出汗”，但這裡的“汗”是由一種特殊的腺體——耵聹腺分泌的。

耵聹腺可以分泌一種淡黃色黏稠的液體，與混合皮脂和外耳道面板脫落的細胞碎屑，在空氣中乾燥形成薄片，就形成了我們所謂的“耳屎、耳垢”，即耵聹。

耵聹的存在可以保護外耳道嬌嫩的面板和耳道盡頭脆弱的鼓膜，攔截外物入侵，此外，還能調節外耳道的酸鹼度，防止細菌感染。

清除耳垢最好的方法是：在耳朵裡滴入一兩滴氧化氫，大約十分鐘左右，然後去淋浴，

過氧化氫會液化粘液，淋浴會沖洗掉它們。

每個月這樣做一次，就可保持耳道通暢。有時候，耳道中會有乾燥的面板，導致額外的耳垢堆積。如果你覺得方便的話，可以每天放一滴礦物油在你的耳朵裡，保持耳道溼潤，就好像是在你的面板上塗潤膚露一樣。

如果你曾經做過任何耳部手術或者耳膜上有孔，你需要跳過上邊這些步驟。因為過氧化氫或礦物油可能導致內耳(耳膜的另一側)感染或頭暈。這種情況，只需要用毛巾清洗你的耳道(或者是你能看到的耳朵部分)。

耳屎多是耳朵耵聆腺分泌旺盛的結果,一般對健康無妨礙.耳屎富含油脂,它可以滋潤耳道面板上的細毛,這些細毛能阻擋由外界吹進來的塵埃顆粒,耳屎和細毛還能防止昆蟲等微生物對耳朵的侵害,耳屎的化學成分能抑制一些細菌的生長,繁殖.

自我按摩。

如果耳朵耵聹不是很多，透過自己按摩一般是可以清理的。即每天用手指指肚夾著耳朵轉一轉，或者輕輕把手掌放到耳朵上揉一揉，試試效果如何。

耵聹很硬的解決辦法。

如果耳朵裡的耵聹很硬，自己不要硬掏了，你是無法清理乾淨的，過分用力只會傷到耳朵耳道。這時應該去正規的二級以上醫院耳科檢查檢查，用一些例如碳酸氫鈉滴耳液，以軟化耵聹後再進行沖洗耳道。