這種情況出現過幾次？有沒有什麼誘因？您是不是從事跟電腦密切相關的職業？
請您首先弄清原因，就您的自述考慮到以下幾種病症可能（建議您到正規醫院檢查）：
1.腕管綜合徵：患者的主要表現為手部逐漸出現麻木、灼痛，夜間加劇，常會在夢中痛醒。不少患者還會伴有腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等症狀。
主要與以手部動作為主的職業有關，如電腦操作員、鋼琴演奏者、包裝工人等，特別容易患“腕管綜合徵”。
需要保健及手部鍛鍊：A.正確的坐姿，工作時適當的休息及活動一下身體；B．增加手的迴圈，減輕手的疲勞的鍛鍊，手的靈活及柔軟度的鍛鍊．
2.橈骨莖突部狹窄性腱鞘炎：橈骨莖突處有壓痛，皮下可觸及到硬度與軟骨相似的腫塊（肌腱增厚所致）。拇指、手腕的被動活動一般無明顯障礙，但不能對抗阻力。握拳（尺屈）試驗（芬氏徵Finkelstein）陽性。
該病一般發病緩慢，也時有因用力過度而突然發病者（如扳手腕）；早期僅感覺區域性痠痛且在活動時出現。隨病變至一定程度，臨床可見腕背橈側部和拇指周圍疼痛和壓痛，且放射感下至手指、上達前臂或上臂；拇指內收、外展活動受限且感無力；嚴重者，因廢用可出現大魚際肌肉萎縮；晚期當拇指運動時，在橈骨莖突處有摩擦感或摩擦音。
這種情況出現過幾次？有沒有什麼誘因？您是不是從事跟電腦密切相關的職業？
請您首先弄清原因，就您的自述考慮到以下幾種病症可能（建議您到正規醫院檢查）：
1.腕管綜合徵：患者的主要表現為手部逐漸出現麻木、灼痛，夜間加劇，常會在夢中痛醒。不少患者還會伴有腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等症狀。
主要與以手部動作為主的職業有關，如電腦操作員、鋼琴演奏者、包裝工人等，特別容易患“腕管綜合徵”。
需要保健及手部鍛鍊：A.正確的坐姿，工作時適當的休息及活動一下身體；B．增加手的迴圈，減輕手的疲勞的鍛鍊，手的靈活及柔軟度的鍛鍊．
2.橈骨莖突部狹窄性腱鞘炎：橈骨莖突處有壓痛，皮下可觸及到硬度與軟骨相似的腫塊（肌腱增厚所致）。拇指、手腕的被動活動一般無明顯障礙，但不能對抗阻力。握拳（尺屈）試驗（芬氏徵Finkelstein）陽性。
該病一般發病緩慢，也時有因用力過度而突然發病者（如扳手腕）；早期僅感覺區域性痠痛且在活動時出現。隨病變至一定程度，臨床可見腕背橈側部和拇指周圍疼痛和壓痛，且放射感下至手指、上達前臂或上臂；拇指內收、外展活動受限且感無力；嚴重者，因廢用可出現大魚際肌肉萎縮；晚期當拇指運動時，在橈骨莖突處有摩擦感或摩擦音。