非要選擇一個的話 我建議都不使用 可以溫水洗臉 保養肯定要起到保養作用 看成分而定論 也不是聽別人說 那個好你就使用 你不是試驗品 學會自己看成分就好了

謝謝邀請，關於護膚品的選擇，你可以從這幾部去選擇，第一，溫和清潔，選用葡糖苷潔面;第二，科學保溼，面板真正需要的成分是神經醯胺，所以選用神經醯胺成分的爽膚水：第三，用人體同源EGF修復，第四，注意永遠抗氧化＋防曬！最後配合好的生物纖維面膜，含有一些神經醯胺等肌膚所需成分！

雖然我沒有用過，但是 我幫你們隨便查了一下這三款的代表性產品，比如這款韓束潔面乳，肉豆蔻加硬脂酸，皂基啊，洗面奶型別最差成分的一種，長期使用面板屏障受損，敏感肌膚更要注意啊，看看，香精香料防腐劑一堆，最重要，還用劣質防腐劑，我的天啊，看了它的一款潔面就知道這個品牌其他產品怎麼樣了，不是我噴，懂行的專業點的直接看成分就知道好不好

再來看看這款溫碧泉的潔面乳，也是皂基，治痘成分也是一大堆，除了便宜，我覺得沒有值得你購買的動力，畢竟，護膚就是為了效果為了面板更好，如果花錢買個成分那麼差用了面板不好的我相信沒人會喜歡，所以，建議大家還是要學會自己看成分啊

這個水密碼也是，除了便宜，香精香料防腐劑一大堆，成分那樣 你覺得還能呵護面板？當然啦 你們喜歡就好