早餐怎麼做到飲食多元化，有四種方式這個簡單我來教你。第一早餐首先不宜吃太過重的口味列如麻辣之類的，早餐講究營養早餐嘛。第二我們開始準備食材，雞蛋，果汁的水果，烤麵包或者蔬菜肉類粉面條等等，前提是餐具器皿也要購買好榨果汁機，烤麵包機等等這些。第三開始製作，雞蛋；可以選擇煎芝士蛋卷，或者水煮蛋，太陽蛋都很營養的。果汁；可以選擇單一榨汁如蘋果汁，紅蘿蔔汁也可以混合榨汁青瓜蘋果汁等等很好喝。烤麵包；麵包片可以去超市或甜品店買好，待早上烤兩片面包做三文治也不錯的。麵條；那就是準備好粉面然，蔬菜做清湯麵或榨菜肉絲麵粉都很不錯的早餐選擇呢

看你還挺會吃早餐的啊要想早餐多樣化很簡單啊。要是自個做就麻煩了，要是你出去買，那就方便多了。做的話可以煮雞蛋，做大米粥，煮玉米，吃麵包，喝酸奶，吃水果等等。反正好多食材都可以做早做。要是怕做麻煩，那就去早餐店買，那也很多，你想吃什麼就買什麼，一天一個樣，一個月都不帶重樣的。保證你一月胖十斤。最後我來說一下我的早餐，我每天早上大米粥加玉米棒子。感覺很好，吃過一天都精神抖擻。不知我說的你感覺如何…

早餐飲食多樣化，可以試著做些：饅頭、花捲、油條、素餡或肉餡的包子，豆包，麻花，發糕，油餅，糖餅，蔥花餅，餡餅，餃子等；糕點類：麵包，蛋糕，沙琪瑪等；漢堡包；炸丸子等；熱的牛奶，咖啡，果汁，豆漿，豆腐腦，雜糧粥，大米粥，小米粥，綠豆粥，皮蛋瘦肉粥，黑米粥，八寶粥，水果粥，素燴湯，紫菜蛋花湯等；麵條類：牛肉麵，拉麵，炸醬麵等；小菜：拌黃瓜，拌海帶絲，拌土豆絲，拌幹豆腐絲，拌腐竹，拌芹菜花生米，拌豇豆，拌金針菇，拌木耳，拌西蘭花，拌粉絲，辣白菜等；煮雞蛋，茶葉蛋，蒸雞蛋糕，玉米，玉米麵餅，捲餅，煎餅果子，韭菜盒子等等。簡單的清淡的炒菜等：以上列舉的這些都是可作為早餐的既營養美味又多樣化的食物，可以任選幾種，供小夥伴們參考哦！