三歲的孩子，主要以吃輔食為主了。大便如果幹燥，可以在輔食上面調整一下，有幾種水果可以讓孩子吃一些，像西梅，火龍果，梨，豌豆，獼猴桃等都對緩解便秘有很好的效果，要注意，很多家長認為香蕉可以軟化大便，其實是錯誤的，生香蕉不僅不能軟化大便，可能還會讓大便更加乾硬。另外，這個年齡段的寶寶，很多家長會給寶寶補充鈣片和維生素D，殊不知鈣片如果補充的多了，也會引起寶寶大便乾燥。其實，條件允許的話，配方奶粉這個年齡還是可以繼續喝的，畢竟配方奶粉營養更加的均衡，有些優質的配方奶粉還含有益生元和OPO結構酯，也對軟化大便有很好的作用。

你好，孩子這種情況就是便秘了。每個孩子養育過程中可能都會出現過便秘的情況，有的嚴重些，有的程度輕些。我家孩子也會時不時便秘。通常我多給他吃些蔬菜自己就可以調節過來了。

孩子中間無知覺的少量便便，其實就是有便意了，但是沒有排出來，排便困難，只能擠出少量的便便。

便秘是指大便乾結、堅硬，而造成這種原因的是腸道中的水分不足。腸道中的水是指細菌敗解纖維素產生的水，這種水會讓大便變軟， 方便排便。所以想要解除病因，就要從細菌和纖維素這兩個方面下手。

益生菌

這裡的細菌指的是益生菌，用於治療便秘的益生菌主要是雙歧桿菌或乳酸桿菌。之前吃的益生菌不管用，可以再換一種試試。

增加纖維素攝入

纖維素呢，就是要多吃些蔬菜、水果。中醫說水果性涼，不讓吃，那蘋果、香蕉這種常規水果總是可以吃的。（我兒子每次便秘，我給他吃一些火龍果，下次就會好。）另外蔬菜一定一定要吃!大白菜、小青菜、菠菜、油麥菜等綠葉蔬菜非常重要，可以適當吃些粗糧。另外不要加工太細，悶煮時間過久，會破壞纖維素。

除此之外，可以給孩子服用乳果糖口服液（乳果糖口服液是一種纖維素製劑，用以增加纖維素的攝入）、使用開塞露、揉肚子等輔助手段。