我是打排球出生的，高中大學打了八年排球，後來工作了沒人打排球了我又開始打羽毛球，從不會到現在變成業餘高手打了七年羽毛球，殺球速度最快是260，用感測器測的，我只想說不是專業訓練的殺球速度上不去了，正確的動作和爆發力決定200以後的速度。

2017印度羽毛球俱樂部超級聯賽，丹麥選手科爾丁殺球時速達到了264英里（426公里），打破了李宗偉保持的253.55英里（408公里）的比賽中扣球最快時速的吉尼斯世界紀錄。

那麼業餘選手和普通職業選手殺球速度能達到多少呢？國家體育總局研究員艾康偉透過測試得到了相關資料。

學球兩年的業餘羽毛球選手殺球時速187公里，北京隊的張躍祥殺球時速268公里，馬來西亞選手陳文宏，在室內測速時（非比賽），殺球速度達到過421公里。

如果業餘球友想提升殺球速度，首先是要保證動作正確，這個需要找專業教練進行系統培訓，其次就是加強身體素質的練習，注重下肢和腰腹力量的提高，以提高殺球的"點"從而提高殺球質量。

而非是用肩關節的帶動去做殺球

提醒大家的是，肩關節帶動殺球會讓你的殺球看起來非常的僵硬

加強在這段手肘到腕關節的加速度力量才能使你的殺球更加流暢

而非是用肩膀很僵硬的在做殺球，大家可以透過這個小技巧提升你的殺球速度與質量

給大家介紹一下平時練習的方法，首先第一步我們可以先站到球場場地前排的位置，先練習發力，然後練習把你的球能扣在目標物上

第二步我們可以慢慢的往球場中間位置移動，然後去加大你手臂擺動的力量，練習的目標主要是讓你可以練習將球把球扣的距離更遠一點

第三步我們就可以移動到後場，模擬你平時在殺球的位置，透過循序漸進的練習方式，來看看可不可以殺出強而有力的效果。